你不会想到,这篇书评,我是通过便签写的呢?
你不会想到,我此刻写下这大篇文章的时间是在凌晨五点。
你更不会想到今天我是在凌晨2点52自然醒来的。
而我每天的作息时间是在凌晨四点起床。
人到中年,上有老,下有小,自己的身体也开始走下坡路。
看着身边的人越来越优秀,日子越过越好,反观自己,生活的一地鸡毛,烦躁焦虑如影随形。如何打破常规,远离焦虑呢?
这本《底层逻辑》给了我最好的答案。
你触手可得的东西,往往是被你忽略的东西,你早就明白的道理,却从不去践行。
昨天微信好友问了这样一个问题,“为什么优秀的人也会自卑?”
那么我将用这本书里的案例为大家解释一下。
北京字节跳动科技有限公司创始人张一鸣,他在字节跳动9周年年会上,他说,我在生活中,不算特别有规律,也不算特别有纪律性,经常看手机,听音乐,看头条,浏览抖音和西瓜视频。
在我们眼中的榜样人物,也有不自律的时候,何况我们呢?
现在回到上面那个问题,有句老话是这么说的,“山外有山人外有人”,那么,优秀的人的圈子里肯定会有更优秀的人。他之所以会感到自卑,是因为有比他更优秀的人存在。
在《底层逻辑》中作者从“杀死”焦虑、拒绝低效勤奋、如何变得更专注、洞察本质、认知突围这五大方面与读者分享了他的故事。
而我们也可以从他的故事中找寻自己的答案。
作者总结了几条对他来说重要的原则以及底层逻辑的法则,在此分享给大家。
1.知行合一。知道就要做到。
2.“二八定律”,把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。
3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质,我就会不断地问为什么。
4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则,那我就不做。
5.相信专业。相信专业的人做专业的事,不要与他们比专业度。
6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。
世界上的道理很多,我们只要掌握好固有的几条,坚持去做,长时间去做。你的目标就会离你越来越近。
思维落地:5分钟法则
请深吸一口气,定一个5分钟的闹钟,告诉自己,我就只干5分钟。
思维落地:建立你的“最小化执行清单”
思维落地:统计你的“正反馈”
思维落地:用平常心对待你的生活
思维落地:把最大的能量留给最重要的事
思维落地:一次只做一件事
思维落地:做好明确的时间划分
思维落地:罗列清单,摆脱情绪的控制
思维落地:丰田“五问法”
列出你目前要解决的关键问题,同时参照本小节给出的提问方式,不断深入,看看是否能得到新的答案。
思维落地:打造你的启动轮
打造你的启动轮,你需要了解自己手头有哪些资源可以利用,以及自己大部分时间在关注哪些方面。
思维落地:管理好你的时间账户
思维落地:关注不变的东西
1.要学会求助。2.不断试错
思维落地:101个人生目标
现在你可以试试从事业、工作、生活、家庭、享乐5个方面入手,每个方面写够20条,将它们拼在一起,100条就出来了。
思维落地:“3+3”练习
1.每天晚上,回顾一下当天发生的事情。
2.写下3件你觉得值得骄傲,带给你强烈自信的事。
3.写下3个你觉得需要感恩的人,或3件需要感恩的事。
建立自信和感恩账户
思维落地:“价值四问”
问题一:我擅长做什么?你可以留意一下生活中大家比较喜欢找你问什么问题。
问题二:我做的这件事是服务于谁?
问题三:他从我的服务中可以得到什么?
问题四:我的服务能够让他有什么不同?
思维落地:让利小实验
1.通过与别人合作,能否实现自己一个人不能达到的效果?
2.通过这次合作,你是否可以建立新的项目里程碑?
思维落地:请多做肯定表达
1.选一个朋友,想出他的三个优点并告诉他。
2.选一个同事,想出他的三个优点并告诉他
今天的分享就到这里吧。
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