同步提升学习成绩需要进行平衡学习和自律学习两方面的工作。以下是一些建议：
 
1. 平衡学习：合理安排每天的学习时间表，包括固定的课程学习时间、做作业时间、复习时间以及休息时间。学生需要在学习中寻找平衡，尽可能做到学习、休息和娱乐三方面均衡发展。
 
2. 自律学习：培养良好的自律学习习惯，包括制定学习计划、独立完成作业、定期自我复习等，这些都能有助于提升学习成绩。
 
3. 积极参与课堂：认真听讲、积极思考、多问问题、及时参与课堂交流，这有助于加深对知识的理解和记忆。
 
4. 把握复习机会：复习是学习过程中至关重要的一环。学生需要把握复习机会，认真复习课程内容，梳理知识点，并及时与老师交流。
 
5. 多做练习：巩固学习需要通过多做练习来实现。学生需要多做习题和模拟题，提高对知识点的掌握和应用能力。
 
6. 获得帮助：如果学生遇到困难或问题，可以向老师或同学寻求帮助。及早解决问题有助于避免进一步的疑惑和错误，提高学习成绩。
 
总之，同步提升学习成绩需要在平衡学习和自律学习两个方面进行努力。通过合理安排学习时间表，培养好的学习习惯，并与老师和同学密切配合，学生就能够更好地掌握学习技巧，提升学习成绩。