真正的艾草真正的艾草是指药用的中草药艾叶，也称为黄
 
真正的艾草是指药用的中草药艾叶，也称为黄艾、灸艾、艾蒿等。艾叶是由多年生艾草植株的茎、叶经过特殊的处理干燥而成，主要产地在中国河南、安徽、山东、浙江等地。常用于制作艾灸、艾熏、艾脐贴等。
 
艾叶含有挥发油、黄酮类、甾醇类、氨基酸、有机酸等多种生物活性成分，具有温通经脉、消肿止痛、散寒除湿的功效。在中医药领域，艾叶是治疗风寒湿邪所致的各种病痛的常用药材之一，如艾灸可以温通经脉、温暖身体，缓解筋骨疼痛和疾病；艾熏可以散寒和消除湿气，改善身体健康。
 
需要注意的是，艾叶具有一定的毒性，长期或过量使用可能对身体造成负面影响，应按照专业医师或药师的建议使用。此外，还需注意艾叶的来源，尽量选择正规的渠道购买。