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猪蹄怎么炖好吃
猪蹄怎么炖好吃
猪蹄炖好吃的做法有很多种,以下是一种比较常见的做法:
 
材料:
- 猪蹄
- 姜
- 葱
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 冰糖
- 八角
- 桂皮
- 香叶
- 盐
- 老姜
 
步骤:
1. 将猪蹄洗净,放入滚水中焯水,捞出后沥干水分。
2. 锅中放入少许油,加入姜片和葱段爆香,然后加入猪蹄煸炒出油。
3. 加入少许料酒,生抽,老抽,炒匀后加入适量清水。
4. 加入八角,桂皮,香叶,一些老姜,一小块冰糖,再炖煮1个小时。
5. 炖至猪蹄熟软,入味即可出锅。
 
炖猪蹄的过程要慢火慢炖,这样才能炖出鲜美的味道,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒。猪蹄中的胶原蛋白含量高,还有很多的胶原蛋白,食用猪蹄有助于补充胶原蛋白,对皮肤和关节有很好的保养作用。
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