健美是一项当局者迷旁观者清的运动?健美不是健康养生!

随着生活水平的提高人们越来越注重身体健康，健康养生早已不只是老年人的话题，毕竟身体是革命的本钱，很多年轻人也加入了健康养生大军。但是总有一部分人用自己的养生之道来批判健美运动，健美是一项当局者迷旁观者清的运动？健美不是健康养生！

在贴吧中总会遇到这样的健康养生观点：练健美的一点也不美，练的肌肉那么大有什么用，到头来一身伤、一身病！健美初衷早已被这些肌肉怪物所遗忘！

之所以有这个观点是因为他们把健美和健身混于一谈，其实职业健美不是健身方式更不是养生之道！职业健美是一种竞技运动，是一种竞技方式！健身和健美的确有很多相似之处，健身的确也是养生之道，但是健美和健身没关系啊，一个是竞技项目一个是养生方式能一样？如果举重选手都要保持自己训练是健康养生，那么还会有新的世界纪录诞生？

健美的初衷是什么？尤金·山道创立健美竞技的时候就梦想人类可以拥有大力神赫拉克力斯那样的体魄，追求希腊式审美。通过锻炼人类达到前所未有的高度，这就是竞技的意义，也是健美的初衷！要知道健美的初衷本来就不是健康养生之道！

著名健美大咖丹尼斯·沃尔夫曾经说过：“健美竞技其实是一项追求人类极限的极限运动，绝不是比一比谁的块头更大那么简单”

健美竞技为什么还被说成：“当局者迷旁观者清”？是，健美运动员付出了十几年甚至数十年就是为了在台上向众人展示自己的肌肉，难道他们不知到大重量训练会造成关节损伤、他们不知道使用类固醇会有副作用？别天真了好吗？健美运动员比任何人都了解健美竞技这是竞技运动！以后不要说什么“当局者迷旁观者清”，隔行还如隔山呢，你所见到的未必是你所了解的！

从健美竞技运动的诞生到现在健美一直在挑战人类的极限，这是所有体育竞技运动都为之发展的基本吧？如果说健美就是为了美，为了好看，那么全球健美运动员都保持一样的状态，那这样的体育竞技还有什么意义？就好比举重运动员都举400磅，不去突破，这样的竞技还有意义？

你可以追求你的养生之道，但是不能用你的养生之道去评价一项职业竞技运动。要知道，不只是健美，大部分职业体育竞技运动都不是养生之道！除非是业余爱好，比如练练举重增加力量、打羽毛球活动活动筋骨！你们觉得呢？