固定型思维模式认为智力是不能改变的，遇到逆境时，从自己面子出发，而躲避学习；遇到顺境时，得意忘形，而停滞不前，无法取得自己本有的潜能成就

前段时间读完《终身成长》这本书，书中把思维模式分为两种，固定型思维模式和成长型思维模式。

一、何为固定型思维模式、何为成长型思维模式

1、固定型思维模式：认为人的能力是天生且不可改变的，且经常给自己贴标签。我是成功的，或者我是失败者。取得成绩往往止步于此，遇到挫折一蹶不振。

2、成长型思维模式：人的能力都是可以通过后天培养的，刻意练习加正确的方法。遇到挫折的时候，并不意味着失败，而是看作是一次成长的机遇，分析原因，逐步突破。

二、两种思维模式之下的不同生活

1、遇到挑战的时候

固定型思维者首先会逃避挑战，因为挑战会走出他的能力边界，会让他失败，显得很难堪。

但是成长型思维者就会说，我可以试一试，我可以学一学。尽管我可能失败，但我能扩展自己的能力边界。

所以，无论是工作还是生活当中，遇到挑战我们一定要敢于尝试。有时候，我们是被眼前的假象所迷惑，从而产生畏惧心理。殊不知，只要我们勇敢去面对，去挑战未知的一切，或许最后会是另一番景象。

2、遇到阻碍的时候

固定型思维者偏向于做自我保护，保护自己让自己显得一直是一个胜利者，一直是一个成功者，尽力去维护自己的面子。

成长型思维者面对挫折会坚持不懈。他会觉得失败是暂时的。我从失败中也能获得一些积极的东西，我能学到一些东西。我可以走向下一步的成功。

记得，2018 年在杭州一家公司，由于积极主动的工作态度，获得了担任客户端小组组长的机会。

有一次，我负责一个项目模块的开发管理工作。当时，由于自身项目管理经验的缺乏，在跟一个后端同事沟通工作过程中产生了些矛盾，导致项目进展十分不顺。

我第一时间就该问题向 CTO 给予了反馈，也向领导说明了自身存在的不足和问题。事后，我做了深刻的反思，深知项目管理是需要一定的方法论的。

知不足，然后能自反也。随后，我业余时间报名参加了 PMP （项目管理专业人士资格认证）的培训学习，系统学习项目管理的方法论。并作为学习小组组长，带领组织我们小组 11 位小伙伴全员通过考试。

很庆幸自己在这件事情中所遇到的阻碍，只有这样才能让我看清自身的不足，才能去想办法解决问题，通过知识武装自己的头脑，然而学到只是知，还要在实践中多多运用，做到知行合一，这也是自己今后工作努力的一个方向。

3、对待努力的看法

固定型思维者认为，努力不会对结果产生根本性的改变。我只能让这个东西看起来好一点，或不让这个结果变得更坏。

但是成长型思维者会说只要努力了，我就能变得更好。也许我的梦想最终没办法实现，但只要努力了，我就能变得更好。

4、对待批评的看法

固定型思维者是非常讨厌别人批评他的。因为觉得别人的批评是对他的冒犯，觉得自己的面子过不去。把自己否认了，自己的优势没得到别人的肯定。

但成长型思维者会接受这种批评，无论是别人善意的或恶意的批评，我一定从反馈中学习，能发现自己的短处，让自己变得更好。

忠言逆耳，要客观的看待别人对我们的建议和意见，不要玻璃心，要学会坦然接受自己的不足，只有认识到问题，才能有针对性地去改进，持续迭代、优化提升自己。

5、当身边的人成功的时候

固定型思维者有时会觉得他人的成功会对自己造成威胁，他非常不乐意看到别人成功，他会妒忌别人成功。

但成长型思维者面对别人的成功会很开心。因为身边有人能成功，这给他带来一种希望。他能从别人的成功中获得新知，获得灵感。

我们要多学习身边那些成功朋友身上的优点，学习借鉴他们的成功之道，思考，总结，内化成为自己的东西，并不断地摸索适合自己的成功方法。

三、写在最后

我们每个人的言行举止，都是由自身思维方式决定的。好的思维认知，可以指导我们做出正确高效的选择和决定，希望我们时刻警醒陷入固定型思维，慢慢培养训练成长型思维，努力活出终身成长的自己。

一、成长型思维模式和固定型思维模式的本质区别：

成长型思维模式认为智力是可以提升的，遇到的所有处境时，都从一个出发点思考：我从中学到了什么？我成长了吗？我是否每天都比过去的自己进步一点？赢就是每天比过去的自己进步一点，从而不断的突破自己，达到新的高度。

固定型思维模式认为智力是不能改变的，遇到逆境时，从自己面子出发，而躲避学习；遇到顺境时，得意忘形，而停滞不前，无法取得自己本有的潜能成就。

二、成长型思维模式和固定型思维模式的表现区别：

1.当遇到挑战时：

成长型思维模式勇于挑战；固定型思维模式避免挑战，退缩。

2.当遇到阻碍时：

成长型思维模式面对挫折坚持不懈，想办法克服困难，达到目标；固定性思维模式会自我保护或者轻易放弃。

3.对努力的看法：

成长型思维模式认为努力加上正确的方法能改善结果，熟能生巧；固定性思维模式认为努力不一定会改变结果，能力时天赋的体现，努力代表自己笨。

4.对批评的看法：

成长型思维模式可以从批评中学习，找到提升自己的点；固定型思维会忽视有用的反馈。

5.对他人成功的看法：

成长型思维模式可以从他人成功学习新知、获得灵感，提升自己；固定型思维模式认为他人成功对自己造成了威胁。

6.对自我评价：

成长型思维模式可以给自己客观的评价，接受现实状态，并朝照目标状态努力；固定型思维模式对于自己的评价过高或者过低，介于自大与自备之间。

7.对于在人前表现：

成长型思维模式认为在人前表现是提升自己的机会，无论是自己说对或者说错，说错了别人指出是提升自己的机会机会；固定型思维模式不敢在人前发言等，担心别人评价自己，认为说错了就是出丑，丢脸。

犹太人教育孩子的时候：你如果有和老师不一致的问题及时地提出来，这样老师才有机会纠正你的错误的想法，你才能不断地提升自己。

8.对于脑波中兴奋点：

成长型思维模式的关注点在分析正确答案时会比较兴奋，始终注意点在自己是否能够获得新知，成长；固定型思维模式只关注自己答案是否正确及分数，关注自己的面子。

9.对于失败的看法：

成长型思维模式认为失败是一个行为，是个暂时的状态，自己还有提升和改进的空间，并且乐于挑战；固定型思维模式认为失败一次代表一个人的失败，原因是由于外界造成的，惧怕挑战。

10.对于学习的态度：

成长型思维模式侧重于学习方法和努力，理解知识、归纳总结；固定型思维认为学习好是记忆，死记硬背。