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心血管医生:甘油三酯超标,2种维生素坚持吃,血脂或能慢慢降

说到高血脂,可谓是人尽皆知。随着生活习惯的变化,高血脂患者越来越多。据统计,目前我国中老年高血脂人群发病率已达70%。尤其是甘油三酯超标占到了80%。这其实是敲响警钟,重视血管健康,积极降脂,我们必须重视起来了。

事实上,高血脂在开始发作时并不严重。它可能只会偶尔头晕头痛。腿脚抽筋。然而,如果不能加以干预,高血脂会变得越来越肆无忌惮,逐渐发展成动脉硬化。如果此时不能引起足够的重视,仍然我行我素,高血脂将继续发展脑梗或心梗,严重威胁生命健康。

一般而言,高血脂病人没有明显的症状,只有在体检时才会知道血脂值超标,但如果发现身体有下列情况,建议尽早就医:

1.腿脚抽筋。

腿经常抽筋,感觉刺痛,这可能是胆固醇沉积在腿部肌肉中的表现。病人除了腿抽筋之外,一般还会感觉很重,迈不开步子,这其实也是腿部血液循环不畅导致的。

2.胸闷气短。

甘油三酯浓度增高,血液循环速度变慢,心肌供血不足,心肌缺氧会引起胸闷和气短等不适。

3.视力下降,看不清楚。

血脂升高会导致血液粘稠,血流速度减慢,供血速度减慢,血液不能及时供给眼睛,很可能导致视神经短暂缺氧,进而导致视神经模糊。

发现有上述症状后,应该积极去医院体检,若是血脂的确升高了其实也不必太过于慌张。心血管主任:甘油三酯超标,2种维生素坚持吃,血脂或能慢慢降:

1.维生素C

维生素C有助于将胆固醇转换成胆汁酸,而胆固醇转换成胆汁酸可增加肝细胞受体的表达,提高肝脏代谢能力,最终降低血液中胆固醇的浓度,因此服用维生素C可降低血液中胆固醇的含量,对甘油三酯也有一定的降低效果,所以可以试试维生素C来降低血脂。

2.维生素E

维生素E具有良好的抗氧化性,可防止脂肪物质的氧化和老化,可降低血脂,预防中风,促进血液循环,也可防止细胞癌变。维他命E多补充一些对身体还是很有好处的。

两种维生素虽然都有一定的降脂效果,但是治疗疗程长,针对血脂的有效成分少,要想真正快速降脂还没有副作用的话,这里教给大家一招:多喝水,配上黄花草油酸,稀释血液黏稠度:

水是生命之源,同时也是血液中含量最多的成分。经常饮水,有助于稀释血脂,而在水中加入黄花草油酸,则有助于帮助脂质实现自我分解和排泄,促进胆固醇和一些类脂成分的迅速消耗,发挥代谢酶的功能效应,进而促进血脂浓度下降。

黄花草油酸属于不饱和脂肪酸的一种,还含有丰富的γ亚麻酸、亚油酸和植物甾醇酯等成分,除了可以帮助降低血脂之外,还能帮助软化自身的血管功能,黄花草油酸能够促进异生血管形成,减轻主动脉压力,更好防范血管病变发生。

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