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多位院士呼吁:90%的骨质疏松无需吃药,常吃一物,或能强筋健骨

目前来看,只要提到骨质疏松,大家可能都会将目光聚集到中老年人身上。殊不知这样的错误想法,越来越多的骨质疏松开始接触年轻人。年轻人的骨骼健康也已经开始亮起了红灯,据有关调查研究显示,骨质疏松症开始偏向年轻化!

骨质疏松症本身就是因为一种代谢性骨病,这种骨组织有正常的钙化,钙盐与基质成正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变!其实大多数的骨组织减少要归结为骨吸收大于骨形成!并且伴有疼痛、骨折的症状出现!

3种常见的药物吃得越多,骨量丢失越严重:

1、糖皮质激素

糖皮质激素在日常生活中很常见,主要是和糖皮质激素促进自身蛋白质分解,抑制以及合成增加自身钙与磷的排出,这个时候就会诱发骨质疏松,危及自身的骨骼健康!

2、抗凝药

这种药物也是会诱发骨质疏松,可能与自身的抑制降钙素沉积、促进自身骨吸收能力有关,一般发生在脊柱以及肋骨上,这主要是增加骨胶原容易,使甲状腺功能亢进增加骨吸收、抑制骨形成,所以要格外重视!

3、甲状腺激素

甲状腺激素可以促进蛋白质合成以及骨骼神经的生长发育,但是长期大量应用之后,就会有可能抑制骨骨细胞活性,促进破骨细胞的形成,这就会影响钙磷的代谢异常,甲状腺激素使用越多,使得自身甲状腺激素水平高,危害自身骨骼!

所以不管怎么说,在日常生活中,面对骨质疏松而言,千万不要乱用药物,很容易造成骨质疏松,加重病情!

研究表明,有5类女性最易患骨质疏松:‍

1、身材矮小,体重低于同龄人,自身骨架较小,骨骼总重量不高,骨质流失的人。

2、缺乏营养物质,可能在平时很少喝牛奶,牛奶超过300毫升的人,一般人骨密度会提高6%左右,还是很不错的方法!

3、经常吸烟饮酒,对于很多人女性而言,如果经常吸烟喝酒,就会使得自身的骨密度下降2-3%,这是因为里面的有害物质会加速骨骼变脆变弱,并且加重病情!

4、不晒太阳,经常不晒太阳,就会使得体内的维生素D合成不足,影响自身钙的利用!

5、遗传倾向,骨质疏松具有一定的遗传性,家族成员中如果都有骨质疏松问题,那么孩子患病的概率也是很大的,所以需要格外关注!

多位院士呼吁:90%的骨质疏松无需吃药,记住常喝1素或能强筋骨

常吃一素——补骨叶苷

骨质疏松的发生主要是因为骨强度受损,导致骨折危险性增加的疾病,而衡量骨质疏松的当属自身的骨密度,当骨密度持续下降时,骨质疏松也就随之而来,建议此时补充补骨叶苷来帮助增加骨密度!这种补骨叶苷也被称为一种“小零食”!

补骨叶苷为何成为骨质疏松的强劲“克星”?主要还是在于它的双重抗骨质疏松性,首先由于含有的硫酸软骨素,可以帮助大家促进关节软骨的再生与修复,同时补骨叶苷也可以帮助大家减轻身体上的疼痛,更重要的是可以帮助大家促进骨钙沉积,提高身体对钙的吸收利用率。而补骨叶苷也因为含有中草药的参与,在补肝肾强筋骨上发挥着重要作用,而它也可以帮助大家减轻抗骨骼老化,进一步增强身体骨骼强度!

多以对于骨质疏松的人来说,及时补充补骨叶苷的方法,是可以增强骨的新陈代谢能力,还可以帮助大家增强身体抵抗力,远离骨折的危害!

今日话题:关于目前的骨质疏松问题,你会选择补骨叶苷的方法吗?

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