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手部反射区
天舒880
>《养生》
2011.09.11
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手部反射区:
第一章 穴位篇
一、病理反射区原理
手部穴位病理反射区和脚部穴位病理反射区相同,都是神经的聚集点。按照祖国医学经络学原理,我们可知经络是人体内部脏腑和外部体表相联的通路,经络在人体内外、上下、左右、前后互相联贯,并形成一个整体。
由于经络是内部脏腑和外部体表相联贯的通路,就能把外来的病邪从表传向里去,把内脏的病变从里反映到体表上来,并在所属经络循行的部位上出现症状。手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)是从手指沿上肢的阳面走向头部;手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)是从胸部沿上肢的阴面走向手指。这六经和内脏息息相关,内脏的变化通过六经的经络可准确地反映到手上来,这就是验手可诊病的道理。因此,只要准确地、不断地按摩手部穴位病理反射点,就会使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手部穴位病理按摩的简单原理。
据我初步掌握,人的一只手正反面有
79
个病理反射区和治疗穴位,适于手部穴位病理按摩。
这
79
个穴点中,在手中心部位有
39
个,手背部位有
40
个,双手穴点相同。用于祛病强身时,多需双手取穴,个别病可单手取穴(如牙痛),至目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。
手部穴位病理按摩较之脚部穴位病理按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外,行走坐卧,任何场合皆可随时按摩。因之,这种方法非常有利于强身防病。以防治感冒为例,只要每天多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。手部穴位病理按摩法简单易学、工具简便,绝大多数人均可按图索骥,自我按摩,不必求助于他人。
我在实践中还体会到,对个别较重的病、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部按摩、脚部按摩和相关的病区阿是穴喷酒按摩,结合运用,疗效会更显著些。
二、手部病理反射点
(一)手心部位(
39
个穴点)
手心部位有
39
个病理反射穴点(见图
l
—
l
)。
l
.大肠
2
,心穴
3
.肺穴
4
.肾穴
5.
命门
6
.肝穴
7
一①牙病反射区
7
一②齿疼点
8
.肩颈治疗区
9
.眼点
10
.少商穴
11
.耳咽反射区
12
.手掌区
13
.咳喘点
14
,心悸点(左手)
15
.生殖反射区
16
.手心穴
17
.多汗点
18
.胃肠点
19
.三焦区
20
.胸腔区
21
.足腿区
22
.太渊穴
23
.太陵穴
24
.神门穴
61
.鼻反射区
62
.鼻窦区(这一反射区双手有
10
个反射点)
63
.眼反射区
64
.耳反射区
65
.扁桃腺反射区
66
.肺反射区
67
.肝胆反射区(右手)
68
.胃反射区
69
.肾反射区
70
.输尿管
71
.膀胱反射区
72
.膝盖
73
.胸口反射区
74
.催眠穴(女性生殖器反射区)
(二)手背部位(
40
个穴点)
手背部位有
40
个病理反射穴点。
25.
商阳穴
26
.中冲穴
27
.关冲穴
28
.少泽穴
29.
少冲穴
30
.二明穴
31
.后头点
32.
会阴点
33.
片头点
34
.头顶点
35
.前头点
36.
二间
37
.第
2
二间
38
.大骨空
39.
眼点六
40
.三间
41
.落零五.
42
.合谷
43.
鼻点
44.
血压反应点
45.
老年肩反射区
46
.颈点
47
.颈咽点
48
.中渚穴
49
.液门穴
50
.肝点
51.
后溪穴。
52
.胸腹区
53
.脊椎反射区
54
.下痢点
55
.腰腿区
56
.养老穴
57
.阳谷穴
58
.阳池穴
59
.阳溪穴
60
.虎边穴
75
.三毛穴
76
.肩反射区
77
.男性生殖器反射区(双手共有
4
个穴点)
78
.失眠穴
三、单穴简介
1
.大肠穴
此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经的经络上,和大肠机能息息相关,取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法:找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺,欲强化疗效也可用艾条灸。
2.
心穴
此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上,从经络学讲,此穴位于手厥阴心包经经络上,具有强化神经系统功能的作用,刺激此穴可治疗神经疾病.穴点病理反射区基本在横纹中间,有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探,一经找到刺痛点,即可在刺痛点处反复扎刺。欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
3
.肺穴
此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上,病理反射点基本位于横纹线中间,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手少阳三焦经经络上,具有强化脏腑功能的作用,配
7
号穴(牙病反射区、
齿疼点)可治疗牙齿过敏。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签的税利尖头在病理反射区刺探,一经找到刺痛点,就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点,欲强化疗效,也可加用艾条灸刺痛点。
4
.肾穴
此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右,从经络学讲,此穴位于手少阴心经经络上,具有预防和治疗更年期综合症的作用。
找穴及按摩方法:可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探,一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺,如欲强化疗效,也可在刺痛点处用艾条灸。
5
.命门穴
此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右。此穴是泌尿和生殖器官反应点,刺激此穴可治疗泌尿和生殖系统疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根牙签的锐利失头,在病理反射区部位轻轻刺探,一经发现病理刺痛点,就可在该点用单根牙签反复扎刺,如欲强化疗效也可在刺痛点用艾条灸。
6
.肝穴
此穴位于双手掌无名指第二指节与第三指节间横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右。此穴具有治疗肝胆疾病、消除疲劳作用;取此穴还可治疗胸痛、头痛、偏头痛、颈部痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴宜用单根曰牙签的锐利尖头,在病理反射区内轻轻刺探,一经找到病理刺痛点即可在刺痛点处用单根牙签反复刺激,以不扎破表皮为度,如欲强化疗效,也可在刺痛点用艾条灸。
7
一①.牙病反射区。
此穴位于双手掌中指第一指肚部位,具有治疗和预防各种牙病的作用。
找穴及按摩方法:,此穴的病理反射区在中指指肚,指肚的范围较大,由于每个人患牙的部位不同,病理刺痛点的部位也截然不同,找病理反射点时一定要注意这点;本穴是单手同侧取穴(在患侧取手穴)。用单根园牙签的锐利尖头在中指肚刺探,一经找准刺痛点,就可在刺痛点处反复刺激。
7
一②.齿疼点 此穴位于双手掌中指、无名指中线下行至手掌纹线的感情线下缘。此穴是治疗牙病的辅助穴点。一般牙痛取
7
一①穴即可止痛,如牙痛不止,或有牙周炎症,应加配此穴。
找穴及按摩方法:根据前面介绍寻找此穴时,要用单根牙签的锐利尖头,在中指、无名指中间下划一垂直线至手掌上感情线上刺探,一经找到病理刺痛点,就要用梅花柱在刺痛点反复刺激,欲强化疗效也可加艾条灸。
8
.肩颈反射区
此穴位于双手中指第三指节两侧,从第二指节下缘横纹线起至指根止。此穴具有预防和治疗肩颈部各种疾病的作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花桩在中指第三节两侧刺探,以查找病理反射点,一经找到刺痛点,即可用梅花桩在刺痛点部位反复刺激;本穴点除用梅花桩刺激外,还可用拇、中指捏揉、推按。方向是,从中指第二指节下缘横纹线推按至指根。平日捏揉、推按此穴可预防肩颈疼痛。
9
.眼点穴
此穴位于双手掌小指指根横纹线上,刺痛点一般多在中间,有的人偏左或偏右。此穴具有预防和治疗眼部疾部,消除眼疲劳的作用,中老年人经常按摩、刺激此穴,可延缓视力老化。
找穴及按摩方法:此穴宜先用单根牙签的锐利尖头,在病理反射部位轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点处用单根牙签反复扎刺,以达到治疗的目的。如欲强化疗效,也可加用艾条灸。
10.
少商穴
此穴位于双手掌拇指第一指节下缘横纹线外侧,从经络学讲,此穴是手太阴肺经的井穴。此穴具有预防和治疗消化系、呼吸系各种疾病,强化胰脏功能的作用。凡消化、呼吸系各种疾病在采用手部穴位病理按摩治疗时,均可加配此穴。
找穴及按摩方法:此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在病理反射区找刺痛点,找准刺痛点后,即可用单根牙签在该点反复扎刺,如欲强化疗效,也可加用艾条灸。
11
.耳、咽反射区
此穴位于双手掌中指指根靠近食指指根处,病理反射区呈一长园形。此穴具有预防和治疗耳咽部各种疾病的作用,凡耳、咽部疾病的治疗,均可配用此穴。
找穴及按摩方法:先用单根园牙签的锐利尖头在此穴的病理反射区内寻找刺痛点,找准刺痛点后,用梅花桩在该点反复扎刺,也可用单根牙签扎刺,如欲强化疗效,在梅花柱或单根牙签扎刺后,可再用艾条灸
2
分钟。
12
.手掌区
此穴位于双手掌中指根和无名指根接壤处,在
11
号(耳咽反射区)穴旁。此穴具有预防和治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱的作用,是治疗神经官能症的重要配穴,临床上也多用于治疗更年期综合症。经常刺激此穴有助于预防更年期综合症和松弛神经。
找穴和按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜先用单根牙签的锐利尖头,在病理反射区刺探,找准刺痛点后可用梅花桩反复刺激,也可用单根牙签刺激,也可加用艾条灸。
13
.咳喘点
此穴位于双手掌食、中指中线向下延伸至感情线交叉处。此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,凡老年人呼吸道疾病,如肺气肿、气管炎等症多配此穴。
找穴及按摩方法,寻找此穴的病理反射点宜先用单根园牙签的锐利尖头,在此穴病理反射区刺探,找准刺痛点后,可用梅花桩反复扎刺,也可用手指强力捏按,临床上对于老年咳喘多采用艾条灸的方法,每次灸
2
~
3
分钟,每日数次。
14
.心悸点
此穴位于左手掌无名指、小指中线向下垂直延伸至手纹三大主线之一的感情线交叉处。此穴是手部病理穴位中强心要穴,具有预防和治疗心脏疾病的作用。有心悸症状出现时或心绞痛发作时,强力捏按此穴并配按合谷穴,可收良效。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根园牙签的锐利尖头在反射区内刺探,一经发现刺痛点即可用梅花桩反复刺激,或用拇指着力捏按,按时要一松一紧。
15
.生殖区
此穴位于双手掌侧,小指下缘,成狭长带状。此穴具有强化生殖功能的作用,是手穴按摩治生殖器官疾病的主要穴点,手穴临床施治常用此穴和
5
号
(
命门)穴点、
77
号(男性生殖器反射区(双手共有
4
个穴点)穴点互相组合,用以治疗阳疾、早泄、性冷等疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用梅花桩在反射区内刺探,发现刺痛点后即用梅花桩反复扎刺。扎刺
2
分钟后,再用拇指自上向下推按
2
分钟,欲强化疗效可加艾条灸
2
分钟。
16
.手心穴
此穴位于双手手掌手心正中部,一般多在手纹生命线旁侧。此穴是治疗眩晕和预防、治疗晕车船的主穴,一般逢有人发生晕车船时,最简单的办法是强力捏按此穴。即可奏效。
找穴和按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用梅花桩在手心部位刺探,多数人的刺痛点在手心正中,有的人可能偏上、偏下、偏左、偏右,按摩原则是用梅花桩反复扎刺此穴的刺痛点,应急时也可用指甲捏按。
17
.多汗点
此穴位于双手手掌手心穴下缘,紧挨手心穴。此穴具有预防和治疗神经衰弱、减轻精神压力、松弛大脑、消除紧张作用,多用于治疗因职业性劳累所造成的精神紧张症状群。
找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围比较小,有时找不准易和手心穴、胃肠点混淆,找穴时要用单根国牙签的锐利尖头在手心穴下缘刺探,一经找准刺痛点即可用单根牙签反复扎刺,一般扎刺
2
分钟,每日多次。
18
.胃肠点
此穴位于双手手掌多汗点穴下缘,宽度与无名指等宽,可从无名指指根处划两条垂直下行线,至多汗点穴下缘处即是此穴。此穴是胃肠机能反射区,按摩此穴可预防和治疗胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等症。此穴是手穴处方中治疗胃肠道疾病的主穴之一。
找穴及按摩方法:寻找此穴的方位可按前述无名指等宽垂直线方法,在反射区内用梅花桩找准刺痛点后即可反复扎刺。
19
.三焦区
此穴位于双手手掌大鱼际部位的内侧,成狭长茄状。此穴具有治疗因内脏功能障碍引发的各种食欲不振、消化不良、不思饮食等各种症状。
找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围较大,找穴时要用梅花桩在反射区内刺探,一经发现刺痛点后即用梅花桩在刺痛点反复扎刺,约
2
分钟后再用拇指自上向下推按整个病理反射区,推按至患者自感此穴整个病理反射区已达发热、发火的程度为度。
20
.胸腔区
此穴位于双手手掌大鱼际外缘掌侧,上起自大拇指第一指节横纹线,下行至手腕部,是手部病理穴位中最大的穴区。此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,经常按摩此穴可起到防治感冒的极好效果。
找穴及按摩方法:此穴范围较大,不必用梅花桩寻找刺痛点,按摩方法最好是采用双手穴区相对,互相摩擦,时间稍长些,以感到双手穴区均已发热发火为度;为他人按摩时,可用拇指推按。
21
.足腿区
此穴位于双手手掌小鱼际下缘、手腕横纹线上缘。此穴可治腰、足腿部疼痛,是中老年防治腰腿痛的常用保健穴。
找穴及按摩方法:此穴位置明显,找穴较容易,可用梅花桩在穴点内刺探,一经找准刺痛点即可用梅花桩在刺痛点上反复扎刺。对于突发性腰腿痛或走路过多、站立过久的腿痛,只用梅花桩刺激,就可达到减缓痛感的疗效,对陈旧性腰腿痛,在治疗时除用梅花桩扎刺外,还应加用艾条灸。
22
.大渊穴
此穴位于双手手腕部位,在掌后腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。此穴既是手部病理反射之一要穴,也是经络上手太阴肺经上的一输穴、原穴。此穴具有预防和治疗上呼吸道各种炎症的作用,手穴临床上除用以治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛外,还可站疗乳房痛、腕臂痛。
找穴及按摩方法:在双手掌腕部横纹线上凹陷处能很快找到此穴,经单根园牙签刺探到刺痛点后,即可反复扎刺。
23
.太陵穴
此穴位于双手手掌侧手腕横纹线中间偏下处。此穴具有预防和治疗神经痛的作用,凡身体各部位神经性疼痛,在手穴临床治疗上均宜配用此穴。
找穴及按摩方法:寻找此穴宜用单根园牙签的锐利尖头在手腕横纹线刺探,刺痛点可能在横纹线上,或偏上、偏下、偏左、偏右。一经找准刺痛点即用单根牙签的锐利尖头反复扎刺,一般初发神经痛用牙签扎刺即可,如病程较长,则应加用艾条灸。
24
.神门穴
此穴位于双手手掌手腕横纹线下边小鱼际下侧,从经络学讲,是手少阴心经经络上的要穴,在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡凹陷中。此穴可预防和治疗低血压眩晕、失眠、心烦、心跳、神志不清等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根牙签的锐利尖头,在病理的反射区内刺探,一经找到刺痛点即可在该点用单根牙签的锐利尖头反复扎刺;必要时也可用手指强力捏按;如欲强化疗效也可加艾条灸。
25
.商阳穴
此穴位于双手手背食指指甲下外侧,从经络学讲,此穴是手阳明大肠经的井穴。此穴可治疗中风昏迷、高热不退、咽喉肿痛、痄腮、耳鸣、耳聋、齿痛、手指麻木等诸症。在手穴治疗配穴上,也可用此穴预防和治疗消化系疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签在手指病理反射区刺探,一般多在食指指甲下外侧,找准病理刺痛点后即可用单根园牙签反复扎刺,如欲强化疗效也可加艾条灸。
26.
中冲穴
此穴位于双手手背中指指甲下靠食指一侧;从经络学讲,是手厥阴心包经井穴,经络穴位在中指尖端取此穴,手部穴位病理按摩实践证实,可在指甲下取穴。
此穴具有预防和治疗新陈代谢疾病的作用,在治疗范围和疗效上,与经络学上的中冲穴有不同,此点请施治、取穴时注意。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签在指甲下反射区刺探,一经发现病理反射点即可反复扎刺,欲强化疗效也可加用艾灸。
27
.关冲穴
此穴位于双手手背无名指指甲下外侧,从经络学讲是手少阳三焦经井穴。此穴具有增强精力、平衡生理功能、治疗肝胆疾病的作用,但需和手部病理反射区诸穴综合处方运用。单穴点刺也可治疗头痛、目赤、咽喉肿痛、心烦、耳聋、耳鸣、肘臂疼痛等疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点后,即可用单根牙签反复扎刺,如欲加强疗效也可加用艾条灸。
28
.少译穴
此穴位于双手手背小指指甲下外侧,从经络学讲,此穴为手太阳小肠经井穴,在小指尺侧指甲角旁一分处。
此穴具有促进内脏血液循环,治疗泌尿系疾病作用,但需和手部病理反射诸穴综合处方运用。单穴点刺也可治疗头痛、目翳、咽喉肿痛、乳肿、乳汁少、昏迷等疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点后即可反复扎刺,如欲强化疗效也可加艾灸。
29
.少冲穴
此穴位于双手手背小指指甲下内侧,从经络学讲,是手少阴心经并穴。此穴具有强化内脏功能,促进血液循环作用,单穴点刺也可治疗心悸、心痛、胸胁痛、热病、昏迷等病。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签在病理反射区内探刺,一经发现病理刺痛点,即可用单根牙签反复礼刺,一般扎刺
2
分钟即可达到疗效,如欲强化疗效,也可加用艾灸,每次灸
1
-
2
分钟。
30.
二明穴
此穴位于双手手背食指第一指节与第二指节中间横纹外侧,多数人的穴区刺痛点位于横绞线边缘,有的人可能偏上或偏下。
此穴具有治疗消化道疾病的作用,从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经经络上。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签在病理反射区刺探,一经找到病理刺痛点,即可在该点反复扎刺,如欲强化疗效也可加艾条。
31
.后头点穴
此穴位于双手手背小指第二指节与第三指节中间横纹外侧,此穴具有治疗神经痛的效能,手穴病理按摩治疗在临床上常用此穴侧重治疗后头痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一般病理刺痛点多在小指第二条横纹线外缘,有的人可能偏上、偏下或偏里,一经找准病理刺痛点,即用单根牙签在该点反复扎刺,约
2
分钟;如欲强化疗效也可加艾灸。
32
.会阴点
此穴位于双手手背小指第二指节与第三指节间横纹里侧,与
31
号(后头点)穴点并列横纹线两侧。此穴具有治疗痔疮及其他肛门、直肠部位疾病的作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一般多在小指第二条横纹线里侧,有的人可能偏上、偏下或偏外。一经找准病理刺痛点即查在该点用单根牙签反复扎刺,约
2
分钟;如欲强化疗效也可加用艾灸。
33
.偏头点穴
此穴位于双手手背无名指第二指节与第三指节间横纹线外侧,此穴是治疗神经痛穴,手部穴位病理按摩临床上用此穴侧重治疗偏头痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一般多在横纹线边缘,有的人可能偏上、偏下或偏外。一经找准病理刺痛点即可在该点用单根牙签的锐利尖头反复扎刺,一般约
2
分钟,如头痛不解也可再加艾灸。
34
.头顶点穴
此穴位于双手手背中指第二指节与第三指节中间横纹线外侧,此穴是治疗神经痛穴,手部穴位病理按摩临床上用此穴侧重治疗头心痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区反复扎刺,一般多在中指第二条横纹外侧,有的人可能偏上、偏下或偏里。一经找准病理刺痛点即可在该点用单根牙签的锐利尖头反复扎刺,约
2
分钟;如欲强化疗效也可用艾灸。
35
.前头点穴
此穴位于双手手背食指第二指节与第三指节间横绞线外缘,此穴也是治疗神经痛穴,在手部穴位病理按摩临床上,取此穴侧重治疗酒后头痛,凡酒后头痛者取此穴刺激多可收到较好疗效。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一般人刺痛点多在中指横纹线外缘,有的人可能偏上、偏下或偏里。一经找准病理刺痛点,即用单根园牙签在该点反复扎刺,约
2
分钟。
36
.二间穴
此穴位于双手手背食指指根外侧,此穴具有治疗和预防肠道消化功能紊乱的作用,在手部穴位病理按摩临床上多用此穴侧重治疗腹胀、消化不良等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一般人的病理刺痛点多在食指根外侧,有的人可能偏上、偏下或偏里。一经找准病理刺痛点,即用单根牙签的锐利尖头在刺痛点反复扎刺,约
2
分钟;为强化疗效可再加艾灸
2
分钟。
37
.第
2
二间穴
此穴位于双手手背食指根里侧,此穴具有治疗便秘和消
除青春痘的疗效,手部穴位病理按摩临床上多用此穴和
19
号(三焦区)
配伍治疗便秘;用此穴和
24
(神门穴)、
37
(第
2
二间)等穴配伍,治疗青春痘。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,有的人病理刺痛点在食指根部里侧,有的人病理刺痛点在食、中指根部交界处。一经找到病理刺痛点,即用梅花桩定点刺激。
38
.大骨空穴
此穴位于双手手背大拇指一指节横纹线外侧下部,此穴具有预防和治疗风湿和关节酸痛的作用。在手部穴位病理按摩临床治疗上,可用此穴与
69
(肾反射区)、
70
(输尿管)、
71
(膀胱反射区)三穴配伍治疗风湿,也可用此穴与
58
号(阳池穴)穴配伍治疗各类关节疼痛。
找穴与按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点,即用梅花桩反复刺激,最好是用艾条灸,每次灸
2
~
3
分钟。
39.
眼点穴
此穴位于双手手背大拇指一指节横纹线里侧,一般人的病理刺痛点多在横纹线边缘,有的人可能偏上、偏下或偏外。此穴具有预防和治疗眼部疾病的作用,此穴还有治疗眼进异物的作用。
找穴和按摩方法:寻找此穴要用单根牙签的锐利尖头刺探,一经找准病理刺痛点即可在该点按摩,如是预防眼疾病可用手指捏揉;如是治疗眼疾需用艾条灸,每次灸
2
分钟;如果眼进异物可用单根牙签扎刺。
40
.三间穴
此穴位于双手手背食指根部
36
号(二间)穴点向下延伸至骨缝处。此穴具有预防和治疗消化系疾病的作用,是手部穴位病理按摩临床施治中治疗消化系疾病的重要配穴,必须与其他穴位配伍,单穴点刺效果不太理想,此点请学用者在处方时参考。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点即可用梅花桩反复刺激,为加强疗效可用艾灸,每次
2
分钟。
41
.落零五
此穴位于双手手背食、中指中间向下延伸处。此穴既具
有治疗高血压的作用,又具有治疗胃痉挛的作用,在手部穴位病理按摩临床施治中,学用者在考虑穴位处方时,应注意这一点。
找穴和按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探.一经找准病理刺痛点即可分症施治,治疗高血压时需用拇指捏揉,不可强刺激!治疗胃痉挛时需用梅花桩强刺激及加用艾条灸。
42.
合谷久
此穴即经络学上的合谷穴,位于手阳明大肠经经络上。拇、食二指张开,虎口与第一、二掌骨结合部(一般又叫两叉骨)联线的中点,就是本穴。
合谷穴在手部穴位病理按摩临床上是个万能穴,具有止痛、退热、消炎等作用,按压可治疗感冒、发烧、咳嗽、呕吐、头痛、牙痛、喉痛、鼻渊、中暑、中风眩晕、暴发火眼、腹痛及肩酸、背痛、情绪紧张等多种疾病。
按摩方法:用拇指扣食、中指强力捏按。
43.
鼻痛点
此穴位于双手手背合谷穴向下延伸至一凹陷处,此穴具有治疗各类鼻炎的作用,是鼻部疾病在手部的重要病理反射点,临床施治时必须和手部其他相关穴位配伍,方级收到较好疗效。
找穴及按摩方法:寻找此穴可先用手指点按到病理反射点的凹陷处,再用梅花桩刺探,如有刺痛感,就是病理刺痛点,即可用梅花桩反复扎刺,约
2
分钟,如欲强化疗效,可再加艾灸
2
分钟。
44
.血压反应区
此穴位于双手手背食指下方到腕部,呈一狭长带状,反应区内包容:
40
(三间)、
41
(落零五)、
42
(合谷)、
43
(鼻点)、
44
(血压反应点)、
60
(虎边穴)等诸病理反射区,是手背部最大反应区。
此穴主要作用是;平衡血压、调整内分泌功能,是人体保健的重要反应区,中老年人经常按摩此反应区,有助预防高低血压,强身健体。
找穴及按摩方法:此反应区不必寻找刺痛点,只用拇指从上向下推按至皮肤发热即可。
45
.老年肩反射区
此穴位于双手手背无名指根部,此反射区是肩部在手部的病理反射区,在手部穴位病理按摩临床组方上,多用此穴配治老年肩、肩周炎、其他肩部酸痛、肩部疾病。治疗老年肩时需和
22
(太渊穴)、
23
(太陵穴)、
24
(神门穴)、
58
(阳池穴)、
26
(中冲穴)、
49
(液门穴)、
51
(后溪穴)等穴配伍,始能收到较好疗效。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花柱在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点,即可用手指捏揉并配合艾条灸,一般每次捏揉
2
分钟,灸
l
~
2
分钟。
46.
颈项点
47.
颈咽点
此两穴位于双手手背中指根下部,具有治疗颈部疾病和咽喉疾病的作用。是手部穴位病理按摩临床中治疗颈咽部诸疾的主穴,疗效甚佳。
找穴及按摩方法:寻找此两穴可用梅花桩在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点即可根据疾病采取不同按摩刺激方法,如是落枕或其他颈部酸痛疾病,可用梅花桩反复扎刺;如是咽炎,则需在两个刺痛点分别各压一粒绿豆,上敷胶布固定,嘱患者自己按压,一般一次敷压绿豆可保留两天,患者在两天内应多次用手按压绿豆,一般咽炎即可奏效。
48.
中渚穴
此穴位于双手手背无名指、小指指缝间向下延伸至第四、第五掌指关节后方,此穴也是手少阳三焦经经络上一重要常用穴。手部穴位病理按摩临床上常用此穴与其他穴配伍治疗和预防神经衰弱症。单穴点刺也可治疗:耳聋、耳鸣、头痛、咽喉肿痛、手指不能伸屈等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点,即可用梅花桩在该点反复扎刺。
49.
液门穴
此穴位于双手手背无名指与小指指缝间的后方,掌指关节的前方。此穴也是手少阳三焦经经络上一重要常用穴。在手部穴位病理按摩临床上常用此穴与其他穴配伍治疗眩晕症;单穴点刺也可治疗头痛、咽喉肿痛等疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花桩在病理反射区内刺探寻找病理刺痛点,一经找准,即可用梅花桩在刺痛点反复扎刺,如有必要也可加艾条灸
1
~
2
分钟。
50
.肝点穴
此穴位于双手手背中指与无名指指缝间的后方,掌指关节的前方。此穴具有治疗消化疾病的作用,手部穴位病理按摩临床上常用此穴治疗消化不良、便秘等症,但在临床施治中需与其他相关穴位配伍。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在病理反射区刺探,一经找准刺痛点即可用梅在桩在该点反复扎刺,在按摩手法上应掌握;强刺激可抑制嗝气、畅通排泄,轻刺激或用手指捏揉可治疗消化不良。
51
.后溪穴
此穴位于双手手背小指外侧(尺侧)第五掌指关节后缘,握拳时,在第五掌指关节后的手掌根纹线头。此穴也是手太阳小肠经经络上一重要常用穴。手部穴位病理按摩临床上常用此穴和相关穴配伍治疗:落枕、头项痛、指麻木、痉挛、癫痛等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在患者握拳后刺探第五掌指关节后的手掌横纹线头处,一经找准病理刺痛点,即用梅花桩在该点反复扎刺。
52
、胸腹区
此穴位于双手手背无名指指根老年肩反射区下方,呈长圆形。此区具有预防和治疗胃部各种疾病的作用,手部穴位病理按摩临床上常用此穴与其他相关穴配伍,治疗急、慢胃炎、消化不良等症。经常按摩此穴有预防胃部疾病、增强食欲、强化胃蠕动功能等作用,是一处极好的保健穴区。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用手指在病理反射区压按,出现酸痛感即是此穴,可用手指从上向下强力推按。
53
.脊椎反射区
此穴位于双手手背小指外侧(尺侧)掌骨外缘。此穴具有预防和治疗脊椎部位疾病的作用。手部穴位病理按摩临床上可用此穴与其他相关穴位配伍治脊椎炎症、脊椎风湿痛、脊椎骨质增生等症。对于常年伏案工作的人经常按摩此穴可预防脊椎疾病,增强脊椎的适应力。
找穴和按摩方法:寻找此穴要用手指在病理反射区处压按,一经出现酸痛感即是此穴,用拇指自上而下强力推按。
54
.下痢点
此穴位于双手手背胸腹区的下缘。此穴虽在胸腹反射区内,但其临床效应与胸腹区不同,此穴具有治疗腹泻、里急后重的疗效,强刺激可止住便意。手部穴位病理按摩临床上常用此穴与相关穴配伍治疗:急、慢性肠炎、痢疾等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在胸腹反射区下侧刺探,一经发现病理刺痛点即是此穴,轻症可用梅花桩在该点反复扎刺,如病情较重应加艾灸,每次
2
~
3
分钟。
55
.腰腿区
此穴位于双手手背下缘,略居中,呈现一扁长园形。此穴具有预防和治疗腰腿疾病的作用。手部穴位病理按摩临床上常用此穴与其他相关穴配伍治疗各类腰腿痛,老年人经常按摩此穴可防止腰酸、腰痛和腿部过早老化。因此,此穴是保健养生穴。
找穴及按摩方法;寻找此穴可用拇指在病理反射区按压,如出现酸痛感,即是此穴。可用拇指着力在病理反射区横推按,如病情较重应加艾灸,每次灸
2
~
3
分钟。
56
.养老穴
此穴位于双手手背脊椎反射区下面凹陷处。此穴具有预防和治疗老年人眼疾病的作用,手部穴位病理按摩临床上常用此穴与相关穴位配伍,治疗老年人各种眼疾。老年人经常按摩此穴可起到眼保健作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用食指点按病理反射区之凹陷处,如有酸痛感即是病理刺痛点,治疗时需用梅花桩反复刺激刺痛点,如欲强化疗效,应加艾条灸,每次灸
2
分钟;日常保健用食指或中指点揉即妥。
57.
阳谷穴
此穴位于双手掌尺侧,由腕骨直上,相隔一骨(三角骨)的凹窝处(这个四窝,正好是在三角与尺骨小头之间);此穴也是手太阳小肠经经络上一重要常用穴。
此穴在手都穴位病理按摩临床上可与相关穴位配伍治疗耳鸣、耳聋等症,单穴点刺可治疗手腕痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用手指在病理反射区的凹窝处点按,如有酸痛感即是此穴,可用梅花桩在穴点反复扎刺。
58
.阳池穴
此穴位于双手手背,由无名指直上到手腕上,有个凹窝,靠腕部正中大筋(指总伸肌规)的尺侧。此穴也是手少阳三焦经经络上一重要常用穴。此穴具有支配血液循环及荷尔蒙分泌的功能,缓缓地、长长地刺激可治疗低血压和头部缺氧、突然起立眩晕等症;单穴强刺激也可治疗手腕疼痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在病理反射区的凹窝处刺探,一经发现病理刺痛点,即可用梅花桩在该点反复扎刺。
59.
阳溪穴
此穴在双手手背拇指直上至手腕横纹处,当拇、食指叉开或拇指向上翘起时,在拇指直下的手腕部出现两条筋(一条叫拇短伸肌健,一条叫拇长伸肌腱)与两骨(前面是腕骨部分,后面是桡骨茎突)所构成的凹窝,此穴就在这个凹窝的正当中。
此穴具有治疗高血压的功能;单穴点刺也可治疗头痛、手腕痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴用手指在病理反射区点按,找到酸痛点后可用梅花桩刺激。
60
.虎边穴
此穴位于双手手背血压反应区内,中指直下尺侧凹窝处。此穴具有治疗和预防癫痫病发病的效能,手部穴位病理按摩临床上用此穴治疗癫痫病有较好的疗效;此穴轻刺激也可治疗手部颤抖。
找穴及按摩方法:寻找此穴用手指在合谷穴外上侧的凹窝处点按,找到酸痛点即是此穴的病理刺痛点,治疗癫痫时可用梅花桩在穴点反复强刺激,欲强化疗效也可加用艾条或香烟灸;治手颤抖也可用梅花桩轻刺激。
61
.鼻穴
此穴至
78
号(失眠穴)穴是近年新发现的手部病理反射穴点,在拙著《手部穴位病理按摩法》(
92
年版)一书中,没辑入。此穴位于双手手掌拇指头上内外两侧。
此穴具有预防和治疗鼻部诸疾病的疗效,手部穴位病理按摩临床上常用此穴与相关穴配伍治疗急、慢鼻炎及伤风鼻塞等。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一经发现刺痛点即可用单根牙签反复扎刺。
62
.鼻窦穴
此穴位于双手手掌
10
指尖部,双手并
10
处穴点。此穴是预防和治疗鼻窦炎的穴点,既具有治疗鼻窦炎的作用,又可在手部穴位病理按摩临床上用以与其他相关穴位配伍,治疗鼻部疾病。
找穴和按摩方法:寻找此穴要用单根圆牙签的锐利尖头在双手
10
指指尖部病理反射区内刺探,一经找准病理刺痛点,即可用单根牙签逐指反复扎刺,每指每次扎刺
1
分钟,在扎刺时要双手
10
指取穴。
63
.眼穴
此穴位于双手手掌食指与中指指根中间。此穴具有预防和治疗眼部疾病的疗效;本穴是河南省一位老读者,在按照拙著《手部穴位病理按摩法》一书中介绍的治疗眼部穴位,治疗自身的视力减退时,无意中发现此穴点对眼部疾病有较好疗效。手部穴位病理按摩临床使用上,可用此穴与其他治疗眼病穴配伍,才能收到较好疗效,不宜单穴使用。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根圆牙签刺探,一经找准即可反复扎刺。
64
.耳穴
此穴位于双手手掌小指指根部、无名指指根部下方,每手两穴,呈两处扁圆形病理反射区。此穴是笔者去岁在手穴疗疾实践中,扎刺眼点穴治疗视力疲劳时,发现此处有刺痛点,当时误以为是眼点穴反射点,经一周反复刺激后,却意外的治好了耳疾,是故将此穴定为耳穴。手穴临床施治中,应将此穴与治疗耳部疾病的相关穴位配伍应用.
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签的锐利尖头刺探,并在刺痛点反复扎刺。
65
.扁桃反射区
此穴位于双手手掌大拇指第一指节横纹线下,分布于内外两侧,呈两个条状反射区。
此穴具有治疗扁桃体疾病及咽喉部疾病的作用,在手穴临床施治中,治扁桃体、咽喉部疾病应配
46
(颈点)、
47
(颈咽点)两穴。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头,在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点后,要用梅花桩在刺痛点反复扎刺,双手取穴,每手两穴点均应扎刺。
66
.肺反射区
此穴位于双手手掌中指、无名指指根下方、感情线上,穴点位于
7
—
2
号(齿疼点)穴点之上,呈扁园形。此穴是预防和治疗肺部疾病的重要穴,手穴临床组方上可用此穴与其他相关穴配伍治疗肺部疾病。老年人经常按摩此穴可起到肺部保健作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴要注意,此穴中心点在中指、无名指指缝下一直线处,可用梅花桩在病理反射区刺探,一经找准病理刺痛点,即可用梅花桩反复扎刺。
67.
肝胆反射区
此穴位于双手手掌无名指、小指中缝向下延伸至感情线交叉点下方,在心悸点穴下方。此穴具有预防和治疗肝胆疾病的作用。手穴临床配穴上,多用此穴与相关穴配伍治疗各种肝胆脏腑疾病;长期按摩此穴可起到清肝利胆,保护肝胆的保健作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根牙签在感情线下、心悸点穴下刺探病理反射区,如发现病理刺痛点即可用单根牙签反复扎刺;日常保健可用手指捏揉。
68
.胃穴
此穴位于双手手掌食指下方、生命线起点处。此穴具有预防和治疗胃部各种疾病的作用,手穴按摩临床组方上常用此穴与相关穴位配伍治疗各种胃炎、胃溃疡、胃酸过多、胃神经症等疾病;经常按摩此穴也可强化胃的消化功能,预防慢性胃炎的作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用梅花桩在病理反射区内刺探,一经发现刺痛点即可用梅花桩在刺痛点反复扎刺;日常保健按摩可用拇指或中指强力捏揉。
69
.肾
此穴位于双手手掌中指下
16
号(手心穴)穴点与
19
号(三焦区)穴点中间,寻找此穴时要注意:向外偏就易误成
19
号(三焦区)穴,问里偏易误成
16
号(手心穴)穴点。
此穴具有预防和治疗肾脏疾病的作用,手穴临床施治上,常用此穴和
70
(输尿管)、
71
(膀胱反射区)两穴配伍,治疗肾、泌尿路疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在
16
(手心穴)、
19
(三焦区)两穴中间寻找刺痛点,一经找准病理刺痛点即用食指关节角自
69
(肾反射区)向下推按,经
70
(输尿管)推按至
71
(膀胱反射区)。
70.
输尿管反射区
此穴位于双手手掌中指下方,
69
(肾反射区)至
71
(膀胱反射区)两穴点的连接线,病理反射区呈狭长带状。此穴具有预防和治疗输尿管路疾病的作用,手穴临床上常用此穴和
69
(肾反射区)、
71
(膀胱反射区)配伍,治疗泌尿路各种疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区内刺探,一经查明病理反射区走向,即可用食指关节角从
69
号(肾反射区)穴点中经本穴推按至
71
(膀胱反射区);经常按摩此三穴也可对泌尿路保健起到较好作用。
71
.膀胱反射区
此穴位于双手手掌手腕横纹线上部中点,与
69
(肾反射区)、
70
(输尿管)两穴点相连接。
此穴具有预防和治疗膀胱各种疾病的作用。按摩时要和
69
(肾反射区)、
70
(输尿管)三穴同按,用食指关节角强推按,三穴连按,从
69
(肾反射区)推按至
71
(膀胱反射区)。此三穴不仅可治疗泌尿路疾病,还可起到排除体内毒素作用,可用于治疗各种炎症、感冒、心脑血管疾病、风湿及各种慢性疾病的辅助穴和保健穴。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根牙签在病理反射区刺探,找准即可按摩。
72
.膝盖穴
此穴位于双手手掌手腕部、腕第二条横纹线外侧、拇指大鱼际下方。用手指点按手腕第二条横纹线外侧有一凹处,即是此穴。
此穴具有预防和治疗膝关节痛的效能,手穴临床施治中常用此穴与其他相关穴配伍,治疗风湿及其他原因引起的膝关节痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用手指尖在横纹线外侧凹处点按,有酸痛感即是此穴,可用梅花桩反复扎刺。
73
.胸口反射区
此穴位于双手手掌部、手腕第二道横纹线中点。
此穴具有治疗胸闷、气短的疗效,手穴临床上常用此穴与
14
号(心悸点
-
左手)穴、
42
号(合谷)穴配伍,治疗因心脏供血不足引发的胸闷、气短,与呼吸系病理反射区配伍治疗因呼吸系疾病引发的各种胸闷、气短。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一经发现刺痛点即可用单根牙签反复扎刺。
74.
催眠穴
此穴位于双手手掌掌腕两侧凹陷处。此穴主治失眠,并有预防和治疗神经衰弱的作用。此穴在每只手掌腕部有两处穴点,双手有四处穴点,此穴在手穴临床上还可治疗女性性冷及女性生殖器疾病,但需要和相关穴位配伍。
找穴及按摩方法;寻找此穴可用手指在掌腕部两侧凹陷处点按,一经发现酸痛感即是此穴刺痛点,可用拇指、中指在两侧同时强力捏按,如力度不足亦可用梅花桩刺激。
75.
三毛穴
此穴位于双手手背大拇指第一指节横纹线里侧,呈一长形病理反射点。
此穴主治小儿尿床,兼治其他夜尿症。在手穴临床上也可用此穴与
69
(肾反射区)、
70
(输尿管)、
71
(膀胱反射区)配伍,治疗尿急、尿频或排尿困难等症。
找穴及按摩方法:寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探,一经发现病理刺痛点即可用单根牙签在该点反复扎刺,约
2
分钟;治疗夜尿症可加用艾条灸;治小儿尿床可在睡前灸
2
分钟。
76.
肩点穴
此穴位于双手手背小指根下方,呈一椭圆形反射区。此穴具有预防和治疗肩部疾病的疗效。手穴临床上可用此穴与相关穴配伍治疗肩周炎及其他肩部疾病;老年人经常按摩此穴,可预防肩部疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花桩在病理反射区刺探,一经发现病理刺痛点即可用梅花桩在该刺痛点反复扎刺;如欲强化疗效也可加用艾灸。老年人保健按摩可用拇指在反射区处经常捏揉。
77.
生殖腺反射区
此穴位于双手手背背腕两则凹陷处,每手有两处反射点,双手有四处穴点。
此穴主治男性生殖系统各种疾病,对男性阳痿、早泄、性功能减退等症有一定疗效;对女性生殖系统疾病也有一定疗效,但需要和
74
号(催眠穴
-
女性生殖射区)穴点配伍。
找穴及按摩方法:寻找此穴用手指在手背背腕部两侧凹处点按,有酸痛感即是此穴。可用拇、中指同时捏按,也可加用艾灸。
78
.失眠穴
此穴位于双手手背食指下方、
60
号(虎边穴)穴点外侧。
此穴主治失眠,在手穴临床上与其他治疗失眠、神经衰弱穴配伍,可对失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱起到较好疗效。此穴是福建省漳州市二轻公司赵宝森先生在应用拙著《手部穴位病理按摩法》临床施治中发现的治疗失眠特效穴点。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根牙签刺探,一经找到刺痛点,即可反复刺激。
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