【EQ】压力也会带来积极的情绪？

日常生活中，我们经常遇到自己害怕或感到焦虑的事情，这种情绪会给我们的生活和工作带来困扰。如：“因为工作迟迟未能完成，每天在苦恼什么时候才完”；“太担心明天的测试考核，连想逃跑的心都有了”；“明天开会要上台演讲，担心出糗，脑内一片空白”；“由于不太懂说话而害怕与人交际”等等，这些都是焦虑的表现。

有心理学家做过关于焦虑和恐惧的测试，结果表明，过度焦虑的人不能发挥正常水平，完全没有压力的人做事效果差，而有适度焦虑和压力的人，反而能坚持认真工作，及时调整身体，以最好的状态迎接挑战。

  【心理】其实，当一个人感受到压力的时候，就会采取行动来使之得到缓解，从心理的角度来说，压力反而是动力的来源，有其积极的一面。因此，作为管理者，一方面我们要懂得如何承受压力，另一方面，也要学会如何给下属施加适当的压力，这样，工作才会有效果。要注意的是，承受力因人而已，如果从压力变成焦虑，再变成恐惧，那对这个人来说就是压力太大，要为其减压或进行心理引导。