西兰花素炒做家常菜和宴客菜都是餐桌的亮点,色彩鲜艳,好看又好吃,屡试不爽,妥妥的美味。每次请小伙伴吃饭的必备菜,广受好评~~
西兰花素炒做家常菜和宴客菜都是餐桌的亮点,色彩鲜艳,好看又好吃,屡试不爽,妥妥的美味。每次请小伙伴吃饭的必备菜,广受好评~~
准备准备
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 1根 |
黑木耳 | 未泡发的干木耳一把 |
鸡蛋 | 4个 |
酱油 | 适量 |
素蚝油 | 适量 |
黑胡椒粉 | (可选) |
制作过程
步骤 1
准备好所有材料:木耳泡发,洗净备用。西兰花洗净掰小块,胡萝卜去皮切小片备用,鸡蛋一个
步骤 2
西兰花放进开水焯水,开水里放一点油和盐。西兰花焯水后,要迅速放入凉水中过凉,这样西兰花才能翠绿。
步骤 3
把酱油、素蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)先调好放在小碗里备用
步骤 4
鸡蛋打散(可以在此步略加一点盐调味),备用
步骤 5
热锅冷油,把鸡蛋液倒入炒成鸡蛋块
步骤 6
鸡蛋块盛盘,在热锅冷油后先下胡萝卜炒软
步骤 7
再加入焯水过的西兰花翻炒
步骤8
再加入木耳继续翻炒,,然后加入准备好的调料(酱油、素蚝油、盐、黑胡椒粉),充分翻炒均匀之后倒入炒好的鸡蛋块
步骤 9
出锅前可以略勾个薄芡~~色香味俱全!
小贴士
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