周六徒步：濠头红星村至埠头村，误入桐花深处

2023年5月27日周六，阳光灿烂普照大地。汝城徒步转松群组织了赏心健身行第十九站（濠头牛尾洞）的徒步活动。徒友一行20多人，7.20分在东站集合，7点30分准时出发。先乘车至濠头红星淇江垅，之后徒步上牛尾洞、下牛尾洞、上泥坑、庙头埂、埠头村。上坡下坡转山转水的山水旅程，尽管天气炎热骄阳似火，徒友们却依然玩得不亦乐乎。

【忆江南.沤江周边徒步】

文：郭应华  

蜻蜓飞碧水，明湖溪水照游仙。原野翠无边。

【四年后重游濠头牛尾洞】

（淇江垄一牛尾洞一埠头）

文：严令康

深闺寂寞近四载，依水凭栏望君来。

一路桐花笑迎客，落英缤纷随处开。

牛栏门栓限驴过，艾草滕茶任君采。

牛尾香汗花伊脸，埠头滩涂梳妆台。

精彩花絮：

最伟大的妈妈：一直走在队伍前头，一路带着宝贝不拖队伍的后腿。朱如祥群主评论说：“非常欣赏赖老师教育了一个坚强的徒步爱好者。”

桐花洒落纷纷铺满地面，世外桃源中的景致宁和又美丽，无意闯入，宛如进入了童话中的梦幻世界。

专注过桥：不用刻意去摆PS，这样子抓拍最好！

密林中，色彩明快亮丽的空坪处，直让拍照摄影的徒友们大呼：这画面，好美呀！

绿色环保野生菜：鸭子菌、苦斋、马兰头、野芹菜；当然还有天然凉茶和满地的草药，比如鱼腥草、元宝草、藤茶、车前草、犁头草、艾草、夏枯草、三叶草、淡竹叶等等。

图：郭应华  严令康  朱绍洪等

◆汝城县路跑协会2周年庆典活动：精彩高清视频大片来了！

◆走近乡村：有关于空心菜所引发的感想

◆桂东青娥仙：汝城4人赴一场赏高山杜鹃之旅（内附全程精彩视频）