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夏日炎炎没食欲,白菜肥牛卷,清爽不油腻,低脂又美味,老少皆宜

天气越来越热啦,夜宵铺子的生意也越来越好啦。夏天这么热,就适合吃点酸辣开胃的菜,当然夜宵也一样。

很多小吃货总是但是夜宵吃多了发胖,但是又搞不住嘴,所以今天笋笋来给大家推荐个低脂又美味的夜宵,可谓是夏日菜品里的小清新啦。

把白菜和肥牛一起搭配,做成有菜又有肉的白菜肥牛卷,清爽不油腻,营养又丰富,大人小孩都可以吃,关键做法还很简单,十分钟就可以出菜,懒人党和手残党也可以轻松做。除了当夜宵,平时家里有客人来吃饭,端上一盘白菜肥牛卷,好吃又好看,而且白菜还有谐音“百财”,寓意也很好,真是一举两得呢。

食材

肥牛、大白菜、洋葱

小米椒、蒜末、香菜类、白芝麻

白糖、生抽、米醋、油、盐

步骤

大白菜洗净切去根部,保留叶片部分。

锅中水开,将大白菜放入,焯水煮熟。

煮的时候尽量不要把白菜叶子弄破,可以加点盐和油,盐给白菜增加底味,油可以保持大白菜颜色翠绿。

捞出过凉白开,保持爽脆口感。

同一锅水,将肥牛焯熟。

准备好蒜末、洋葱碎、小米椒段、薄荷碎。

香菜、香葱、薄荷、迷迭香,根据喜好选择自己喜欢的香菜类就好。

取一个小碗,放入蒜末、白芝麻、薄荷,烧明油倒入爆香。

再根据口味加白糖、生抽、米醋、盐调制酱汁。

另取一大碗,放入肥牛、洋葱、小米椒。

倒入调制好的酱汁,拌均匀入味。

白菜铺开,放适量肥牛。

卷起来把肥牛包在白菜里即可。

这一个个看着就有食欲,可以根据喜好选择娃娃菜做,这样包的分量少一些,一口一个更香。

摆盘,在卷卷上淋上剩下的酱汁。

白菜肥牛卷做好啦。

清爽不油腻。

低脂又美味。

吃的时候觉得味道不够再蘸一蘸剩下的酱汁。

夏日里的小清新,白菜肥牛卷,你也来试试吧!

图文:呵呵笋

音乐:好妹妹乐队 - 小小夜曲

简单又幸福

一个吃货的小世界

温暖你的心

感动你的胃

(^-^)V

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