万般皆苦，一念放下，便是重生

作者：子墨

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弘一法师说:“上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往，各有各的渡口，各有各的归舟，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。”

不管是上了船还是下了船，都应该把心思放在当下，不要去想岸上的事情或者船上的过去，旧友也不必关心最近的情况，新认识的人也不需要问过去的事情。

人生之中一切过往，皆如云烟散去，无从寻找，昨日之日不可留，时光如流水，无论曾经多么美好，多么值得怀念，过去的终究不能回来，不如释然放下才好。

人生各有归舟，不要苛求太多，生命中经历的事情，经历了就已经够幸运了，只有珍惜当下，不要被曾经和回忆困扰，如此，才能够在苦难中获得重生。

有的人总是让自己活在回忆里，在过去的阴影里走不出来，过去的人和事，无论你怎么不舍，都不会回来。

但凡是不愿意走出回忆的人，注定是不敢面对现实的人，其实，就是活在梦里，面对当下感到悲哀和绝望，这是不曾觉悟的表现，即便过去再美丽，也不如重新开始新的生活来的实在。

人生各有归宿，每个人各自的渡口和归舟，既然缘分尽了，就各自安好，互不打扰才好。

人生路上能够相伴一程已经是很美好的事情了，何必要揪着不放，让自己痛苦，也给别人添麻烦，不如把自己还给自己，把别人还给别人，如此，才是最明智的选择。

所谓庸人自扰就是这样，既放不下过去，也过不好现在，整天都是在回忆中沉沦，自寻烦恼，让自己痛苦不堪。

无论我们回忆里有什么，是纠结还是怨恨，人生就是一个悲欢离合的过程，无论你再怎么不舍，再怎么忧伤，都已经是过去的故事，不如看淡，不如拒绝负能量。

杨绛先生说：“一个人最高级的炫耀是，你这一生拒绝过什么，你能拒绝的东西里藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。遇见的人多了就会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多人能遇见，好多快乐要经历。活在当下，珍惜现在所拥有的即可。”

人生不过就是一场体验，也是相聚离别的过程，世间万般皆苦，一念天堂，一念地狱，何必要让过去的事情折磨自己呢？拒绝负能量，不要让坏心情都影响了自己当下的生活。

虽然世事无常，世事难料，但是世间没有什么放不下的，有的只是自己不肯放过自己。

如果真的放不下，那也不用沉迷其中，时间会帮我们抚平一切。

当你想明白了，就会知道，人生中的一切都得因果，种下什么种子，收获什么果，可谓是种瓜得瓜种豆得豆，过往都是因，当下皆是果，人生中一切都是最好的安排，我们只需顺其自然就好了。

人活着，就要接受现实，懂得遗忘过去，否则，怎么能够迎接未来呢？只有自己想明白了，才能让往事随风，享受当下，过好余生。

三毛说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”

所以，每个人的人生中，都会遇到这样那样的事情，是缘也是劫，一切都是自己造成的，因此，不要留恋，不要怨恨，能够让自己走出过去的只有自己，除了你自己之外，其他人爱莫能助。

俗话说，解铃还须系铃人，让自己不念过往，以一颗平常心对待人生所有，用心甘情愿的态度过好随遇而安的生活，不忧不惧，只有自己放过自己，未来才有路可走，只有自己把苦日子熬过去，才能让自己涅槃重生。