【食物禁忌】五大致癌食品

五大致癌食品

1。熱狗

 

 

因為他們是高硝酸鹽，癌症防治聯盟建議孩子一個月不要吃飯超過 12 個熱狗。如果你不能不吃熱狗，買那些沒有硝酸鈉的。

2。加工肉類和醃肉

 

 

硝酸鈉也高，在相同的鈉硝酸鹽存在於熱狗，醃肉等加工肉類提高患心臟病的風險。飽和脂肪熏肉也有助於癌症。

3。甜甜圈

 

 

甜甜圈是導致癌症的雙重麻煩。首先，它們都是用白色麵粉，糖，氫化油，然後在高溫下油炸。 可以說甜甜圈，是最差的食物，你 不可能冒吃 的風險提高癌症。

4。炸薯條

 

 

 

像甜甜圈，薯條都是用氫化油，然後在高溫下炸。它們還含有致癌物質丙烯麞胺的發生在油炸過程。他們應該被稱為癌症炸薯條，而不是炸薯條。

5。脆薯塊，餅乾，餅乾

 

 

 

所有通常由白麵粉和糖製成。即使是那些用標籤聲稱自己是自由的反式脂肪，一般都含有少量的反式脂肪。