世界卫生日：什么是抑郁症，关于抑郁症你了解多少？

今天是4月7日，世界卫生日。2017年的世界卫生日主题为“共同面对抑郁、共促心理健康”。很多人都知道抑郁症这个词，在娱乐圈典型代表有已故的乔任梁、张国荣、陈琳等，而还在努力抑郁症抗战的有白岩松、崔永元等。那么，你以为抑郁症只是别人的事？关于抑郁症你了解多少？

一、抑郁症离你有多远？

世界卫生组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。在全球范围内，每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人。抑郁症的发病率是11%，即每10个人中就可能有1个抑郁症患者。

二、什么是抑郁症？

抑郁症并非单纯的心理疾病，它和糖尿病一样，有其深刻的生物学根源。因此我们要同时从生理和心理两个角度来了解抑郁症。

中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3，2006年）有关抑郁障碍的诊断标准主要有以下9条：（1）兴趣丧失、无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；（8）食欲降低或体重明显减轻；（9）性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。

二、关于抑郁症，你又了解多少？

1、想开一点就不会有抑郁症？

抑郁症有很多可能的起因，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力时间、药物以及药物滥用问题等。对于抑郁症的诊断和治疗都要听从专业人员的建议。

事实上，抑郁症不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，大脑会因此总是传递到一些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。

2、天生会得抑郁症？

通常一种疾病发病越晚，先天遗传因素的影响越小。也有部分老年人，年轻时就有过抑郁症的发作了，但那时未予治疗。步入老年时，他们可能会因为身体的不适以及生活的不顺，再度发生抑郁症。

最后，送上这两个建议:

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