第一个是大鱼大肉,第二个害怕冷饮。第三个,不运动,不运动以后肠蠕动就会变差。第四个大肠害怕抗生素。人体70%的免疫力,你猜在哪?在大肠呀,为什么呀?因为人体90%的毒素在我的大肠。我们最高免疫力就在我们的大肠。比如你用的冷饮,我们身体自带的有益菌就没有活性,因为抗生素杀有害菌同时也把我们大肠的有益菌,消化酶也被干掉了。大肠排毒,很多人会出现肠痉挛。三种情况会出现肠痉挛,一种是肠胃太寒。一种手术,以前做过这种手术的人,导致的肠黏连。第三种是肠子里的宿便堵在肠子里,可以拿个热水袋在肚子里顺时针揉,揉完以后还一直疼,这可能是肠黏连。
假如大便带血,一定要看大便血是什么颜色?假如是血是鲜红色,就要考虑是内痔还是外痔。或者你的直肠有破损现象,假如大便的血是发黑的。说明他的脏器出血时间已经很长了。
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