预防流感

不妨来点中药茶

又是一年春来到，又是一年流感季，甲流、乙流·····来势汹汹，诺如病毒也乘机来凑热闹，让不少家长苦不堪言。

流感的预防，我们先来共同复习一下：

1.接种流感疫苗，这是最有效的方式。

2.少去人群聚集的场所，在流感高峰期出门注意戴口罩，因为呼吸道疾病多数为飞沫传播。

3.外出回家后一定要认真洗手，尤其是在接触呼吸道分泌物时，马上洗手，使用洗手液及流动水。

4.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，丢弃在有盖垃圾桶内。

5.家里经常开窗通风，保持室内空气流通。

6.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度劳累。

在这个流感高发的季节，妇幼院区：

1.增设了儿童中西医结合门诊，安排主治医生轮流坐诊，用中医中药、中医适宜技术联合西药治疗目前的流行性疾病，标本兼治。

2.根据省中医药学会儿科专业委员会发布的《2023年湖北春季流感中医药防治专家共识》，结合目前流感态势，推出了流感预防方药，即日起至3月底，周一到周五上午10:00、下午2:30在门诊大厅预检分诊处免费提供熬好的汤药，发完即止。该汤药味道像凉茶，喝后咽喉部清清爽爽，感觉很舒服，深受好评。

【附】流感预防方：

黄芪10g   白术8g   防风    粉葛5g   

连翘6g   甘草3g  桑叶6g    佩兰5g

该预防方为玉屏风散化裁而成，玉屏风散对体虚易感冒人群有益气固表祛风的作用，在其中加入清热祛湿类药物，有固表祛风清热的作用，适合普通人群的预防（孕妇、小儿均可服用）。

供稿 | 沈   婷

编辑 | 何燕琼

编审 | 张玉宝