​矫正口吃功法

 口吃矫正法，其疗效显著，具体介绍如下:

取坐式，双目垂帘，舌抵上腭，排除杂念，意守丹田。先吸清气三口，纳入丹田，而后转入腹式呼吸，要深、长、细、匀，以鼻吸口呼，呼气时发出平时较难发的字音,如“吃”、“七”、“八”、“他”等;同时，用意念想象有一人站在面前执笔在自己的丹田部位写此字形，并以此在会阴、命门、大椎、哑门、百会、印堂、上下唇、舌上、舌下、上下牙、中丹田、下丹田写此字形，周而复始，1个周天发1个音节，可发36~100个以上。并在以上各穴 写“不口吃、不结巴、说话利”;再想象这些字与全身细胞融为一体，随血液遍及全身，无处不入;最后用意念使所发的音节从全身集中于脑，下纳于丹田,然后吐浊气三口，收功。平时讲话，应光吸气纳丹田，安定心神;讲话时口可大开，牙不可轻启，让气流从较小的口径中出来，更好地冲激舌尖。如此练3个月左右即能见效。