杨式太极八法口决

(2009-06-03 22:05:21)

掤劲义何解  如水负行舟 先实丹田气次要顶头悬 全体弹簧力开合一定间 任有千斤重飘浮亦不难
捋劲义何解  引导使之前 顺其来势力轻灵不丢顶 力尽自然空丢击任自然 重心自维持莫为他人乘
挤劲义何解  用时有两方 直接单纯意迎合一动中 间接反应力如球撞壁还 又如钱投鼓跃然击铿锵
按劲义何解  运用如水行 柔中寓刚强急流势难当 遇高则膨满逢洼向下潜 波浪有起伏有孔无不入
采劲义何解  如权之引衡 任尔力巨细权后知轻重 转移只四两千斤亦可平 若问理何在杠杆之作用
挒劲义何解  旋转若飞轮 投物于其上脱然掷丈寻 君不见漩涡卷浪若螺纹 落叶堕其上倏尔便沉沦
肘劲义何解  方法有五行 阴阳分上下虚实须辨清 连环势莫当开花捶更凶 六劲融通后运用始无穷
靠劲义何解  其法分肩背 斜飞势用肩肩中还有背 一旦得机势轰然如捣碓 仔细维重心失中徒无功