六种唇色,六种体质类型,把握好调理方向。
一、唇色苍白
主要表现
属于气亏血虚,通常表现为头晕、易心悸、手脚发麻、脱发,女性生理期晚来、量少、颜色偏淡红色等
调理方向:滋补气血 红枣 桂圆 西洋参;
二、唇色偏黑
主要表现
属于体寒阳虚,唇色发白,脸色淡白无气色,容易脱发,经常头晕,心悸,手脚发麻,女生经期量少,颜色淡。
调理方向:温补滋阴 红枣 羊肉 肉桂 生姜;
三、唇色偏紫
主要表现:
属于气滞血淤,皮肤干燥,面色沉淀,唇色血瘀,青紫色,牙龈易出血,长时间久坐不动,肺部运行气血能カ差
调理方向:行气活血 山楂 玫瑰花 白萝卜 柑橘;
四、干燥起皮
主要表现
属于脾胃湿热,嘴唇发炎肿胀,唇角生疮,舌头肿,肥厚,口干舌燥,易干裂,
脱皮
调理方向:养脾胃 苹果 香蕉 木瓜 山楂;
五:嘴唇鲜红
主要表现:
属于体内湿热,嘴唇鲜红并伴有唇角生疮,容易出汗,脸色易发红,手足心热,易盗汗,长期吃辛辣刺激的食物。
调理方向:清淡饮食 苦瓜 冬瓜 金银花西洋参;
六、嘴唇发黄
主要表现
属于脾胃湿热,嘴唇或嘴唇周边发黄,情绪不稳定,劳累,乏力头晕,消化不良,小便黄,眼白黄,厌食油腻。
调理方向:健脾祛湿 玉米 冬瓜 赤小豆 薏仁
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