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化瘀最好的方法不是活血,而是这三招,学会就能除掉血瘀的根!1、补
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2024.05.01 安徽

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化瘀最好的方法不是活血,而是这三招,学会就能除掉血瘀的根!

1、补气
如果体内气不足,血液就流通的缓慢,容易在血管里堵起来。这时候你就会觉得浑身没劲儿,不爱说话,脸色发白,气短,手脚发凉,腹泻,还容易出汗,抵抗力也差了。这时候,咱就得补补气,让血跑得快起来。可以试试补阳还五汤,具有补气、活血、通经络的功效。

2、补阳
身体里的阳气要是少了,外面的寒气就容易钻进来,跟血一碰撞,就变成寒凝血瘀了。这时候你就会四肢冰凉,身体疼痛,腹部疼痛,腹泻,骨头关节也疼得难受。这时候咱得赶紧补阳,可以参考四逆汤,具有回阳救逆,温阳散寒。

3、补血
血少了,就像水管里水不够,流得慢,还容易堵。身体就会头晕乏力,视力模糊,皮肤干燥,心悸,气短,还容易失眠健忘,嘴里也发干发苦。这时候咱得补血,可以参考四物汤,具有补血养血的功效。
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