天气渐热 春末夏初喝四款药茶清热降火

春末夏初时期，气温逐渐飙升，使得人体肝火变旺，特别是爱吃辛辣人群，口干舌燥、头痛、烦躁是常有事情。虽然不是什么大病，但是也会影响到工作、生活状态，下推荐四款中医药茶，助你调理肝气、清热降火，赶走不适症状。

菊花薄荷饮
 

适用症状：眼睛痠涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

柴胡甘草茶

适用症状：口乾舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

玫瑰白芍茶

适用症状：纾缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

健康贴士：各茶饮做法皆将药材置于保温壶，加500ml热水焖泡5分钟后饮用，当天喝完，可天天喝。