01.
我自认为是一个完美主义者,甚至经常带有一点偏执。我总是希望把手头的工作都能完成得尽善尽美,但只要有一个环节没有做好,我就会感到焦虑和不安。
我也见过很多人将这种「完美主义」落实到一段恋爱中。
他们往往会在心里刻画出恋人应该有的形象,一旦现实中对方做出任何与Ta内心所刻画的形象不符的行为,便会对这段关系产生不安全感。
就好像是焦虑不安的守城士兵,随时绷紧每根神经,警惕着有人来攻城偷袭。而任何一句预料之外的话,一个预料之外的行为,对在恋爱里践行「完美主义」的人来说,都意味着城门失守,也会开始思考这段关系是否合适。
可事实是,很多时候我们都把爱情看得太理想化了,而理想化的感情只是水中月镜中花,经不起风吹草动的。
从前车马慢的爱情,其实是在日久相处中学会了接纳不完美,才能磨合成岁月静好。
02.
同为作家的李敖和胡因梦,他们俩才子佳人的浪漫爱情故事曾经在文学界轰动一时,可不出半年,两人便草草结束了这段感情。
后来李敖在自己书中这样写道:「胡在我心目中宛如童话仙子,不能忍受半点瑕疵,有一天我无意推开没锁的洗手间的门,见蹲在马桶上的胡因为便秘而满脸通红,表情狰狞,实在太不堪了。」
胡因梦也不甘示弱地回击,说李敖是嘴上的情感高手,生活上像机器人木讷,又说他精明算计,言语间尽是愤恨。
一段感情匆匆开始,又匆匆结束,两个人都没有做好和对方长久在一起的准备。
很多人恋爱前会幻想自己另一半的样子,可能完美无缺,也期待着满分的爱情,不允许有一点偏差。
可相处起来才发现,事实与理想大相径庭,接受不了而分手,就如同李敖接受不了胡因梦女神形象的破灭。
很多时候,我们都是把爱情高高举起,过于理性化了,导致心理上的极度落差。
说通俗点,人生在世,我们都是俗人,只要是人,就有人的习性动作,甚至可以说,那种不食人间烟火的另一半根本不存在。
而好的感情,是在磨合中学会了包容与接纳,你在我跟前放屁变得自然,我对着你大笑时露出了牙龈。
一段感情之所以能长久的关键因素,往往都是一些不起眼的小事,在小事上能够忍受,在关乎感情长久的大事也可以hold得住。
毕竟,我见过你不完美的样子,更喜欢你完美的样子了。
在《幸福超越完美》这本书中,作者把适应不良的完美主义者还叫完美主义者,而把适应良好的完美主义者称作「最优主义者」。
作者分析了完美主义者和最优主义者在心态上的差异,而最大的差异是关于如何看待成功和失败。
完美主义者往往害怕失败,他们总是在期待事情的过程是一帆风顺的,只关心终点而不关心过程,有大量不是成功就是失败的「全」或「无」的思维,总是关注问题和缺陷,无论对人还是对事。
相反,最优主义者能把失败当作前进路上有益的反馈,总是从失败中学到一些新的东西,思维更加灵活和变通,也能发现事件本身的优势和价值。
落实到恋爱中,或许我们要学着去做一个「最优主义者」,而不是因为过程中的一点不尽己意就直接给这段关系下结果,还要多一些对相处中的思考。
03.
想要让一段感情保持长久,还要看双方如何对待产生的矛盾。
如果一味地选择逃避矛盾,只享受恋爱过程的,可能会加速新鲜感消散,如果不能解决好冲突,注重恋爱结果的可能会提前终止关系。
这就需要情侣双方必须形成这样的共识:有矛盾冲突,但并不一定是不合适。
要注意,另一方的情绪可能并不是针对你的,有问题就一定会有缘由,我们也可以可以尝试以下的沟通方法:
比如对对方的行为表示理解,不要一味的下决定判断对与错,同时反思自己是否有做的不好的地方;比如对现阶段感情进行反馈,向对方描述你的期待与看法;在发生矛盾时,也尽量少说「不过」、「但是」的转折词,对方已经很生气了,这类词汇的出现,无异于火上浇油,不如好好倾听,或者是顺着杆爬,先调动好情绪再沟通,也会使两人的感情更甜蜜。
最后,一段感情的长久,依靠的是两个人的努力,是细水长流的磨合,当然也有可能看缘分吧!
就像在春晚小品中,宋丹丹扮演的白云说道:
天下的美女不胜数,
何必乱点鸳鸯谱,
两者若是有缘分,
白云也能嫁黑土,
不是,猫咪也能嫁老鼠,
愿天下有情人终成眷属。
晚安。
联系客服