这10个异常症状，其实是血糖高的表现，快来看看

作为一名糖尿病患者，日常要做好血糖监测，控制好高血糖，同时减少血糖波动，来预防并减少并发症的发生。

其实，我们日常生活中有一些常见症状，看似和血糖无关，实则是血糖异常的“蛛丝马迹”，来排查下自己有没有这些预警信号。

01、视力模糊 

视力模糊不一定是眼睛本身出了问题，高血糖的征兆之一是视力模糊，这与晶状体增加水分吸收来降低葡萄糖的浓度相关，晶状体发胀，自然使得视力模糊。

当然，当长期高血糖引起糖尿病视网膜病变或白内障时，也会导致视力问题，这时除了关注血糖，也要及时去医院检查，早发现早干预。

02、牙龈出血

有的糖友刷牙时，常出现牙龈出血的情况，这可能是得了牙周炎。与一般人相比，糖友更容易出现牙周炎等口腔疾病。

（图源：太帅图库）

通常情况下，口腔内存在多种致病菌，当糖友血糖控制不佳时，高糖状态为这些病菌提供了丰富的营养，有利于牙周致病菌的生长。

03、皮肤瘙痒

秋冬季节，皮肤瘙痒是令人颇为烦恼的常见症状，导致瘙痒症状的原因很多，其中就有因为皮肤内葡萄糖含量增高，刺激神经末梢及自主神经，使得功能紊乱，引起皮肤瘙痒的情况。

鉴于此，一方面要严格控制好血糖，另一方面也要做好皮肤护理，不要洗澡过勤，秋冬季节每周1-2次即可，淋浴后适量涂抹润肤霜，避免皮肤过于干燥。

04、伤口经久不愈

如果糖友存在外周血管病变，使得伤口周围组织的血供较差，加之患者营养物质丢失严重，因此，一旦受伤或手术，伤口往往不易愈合。对伤口久不愈合者，一定别忘了检查血糖。

05、反复尿道感染

泌尿系统感染在老年女性中比较常见，但女性糖友如果反复发生尿道感染，有可能与血糖高有关。

（图源：太帅图库）

糖尿病与感染相互影响，长期高血糖可以削弱糖友的自身免疫力，降低身体防御能力，白细胞杀菌能力减弱，加上糖友往往并发血管及神经病变，存在神经感觉减退及血液循环障碍，可导致局部组织防御及修复能力降低，所以感染不容易痊愈。

06、性功能减退

阳痿严重影响糖友的“性福”，国外有资料显示，50%以上的糖尿病患者会在糖尿病发病10年内发生阳痿。

糖尿病对男性性功能的影响与代谢紊乱（高血糖、血脂异常、高血压等），导致神经病变和血管病变有关。

高血糖会引起末梢神经发生感觉障碍，兴奋性降低；高血糖还会累及阴茎海绵体的小血管而影响其充盈，从而导致勃起障碍。

07、长期便秘或腹泻

糖尿病肠病是糖尿病患者常见的并发症之一，包括糖尿病性便秘与腹泻。

有的糖友长期存在夜间腹泻或餐后腹泻，有的则表现为便秘和腹泻交替出现，发作期大便每天可出现20-30次，粪便细菌培养多为阴性，长期反复发作。

（图源：太帅图库）

这种情况也可能与高血糖相关，长期血糖高使得支配胃肠道的自主神经损害，需要及时检测血糖，同时应该努力控制好血糖在内的各项指标，有助于控制症状。

08、消瘦乏力

糖友由于自身胰岛素缺乏和/或胰岛素抵抗，致使葡萄糖不能被机体充分利用，由于产能不足，导致身体疲乏无力。因为机体细胞得不到充足的“氧料”，机体的蛋白质分解加速，患者的体重就会明显下降。

如果突然发现自己的体重有明显下降，需要排查下血糖情况，除此之外，也要当心其他消耗性疾病（比如肿瘤、结核、甲亢等），要注意排查。

09、早饱腹胀

如果糖友常出现上腹不适，胃胀早饱等消化道症状时，可能是与糖尿病性胃轻瘫有关。

数据表明，大约有20%-30%的糖友会并发胃轻瘫。因为长期糖代谢紊乱累及胃肠道神经和肌肉，使得胃蠕动减弱，胃排空延迟，会出现腹胀、餐后早饱、恶心、呕吐、腹痛和体重减轻等。

（图源：太帅图库）

这种情况，一方面与长期血糖控制不佳有关，另一方面胃轻瘫本身也影响血糖控制，使得血糖波动增加，因此要加强血糖监测。

10、无痛性心梗

糖尿病性心脏病发病率高，是糖尿病最常见的致死原因，然而很多糖尿病患者的心电图显示心肌缺血很明显，却从未出现过心前区疼痛的症状，这在糖友中非常常见。

由于存在感觉神经病变，糖友发生急性心肌梗塞时，约有1/3的患者没有疼痛的感觉。这种情况除了要控制好高血糖，减少其对神经的损害外，也要尽量避免低血糖的发生。

总之，高血糖对机体的影响是方方面面的，对于糖友来说，一些常见的症状多多少少都与血糖控制不佳有关，日常请留意这些症状，控制好血糖等相关代谢指标，预防及远离并发症。