每日写一篇文章的第3年277天
现在处于考研冲刺阶段，距离好像初试时间越来越紧张了。
在这个阶段当中，我们最需要重视的就是心态。
很多小伙伴就是因为在这个阶段当中心态没有处理好，有些自暴自弃，甚至临近初始直接放弃考研。
所以我一直反复强调心态的重要性。
千万不要自己吓唬自己。
不要将精力聚焦在自己的学习进度，未来的发展，自己哪里学的不好上。
不要想太多。
就将精力全部聚焦在学习这一个动作上。
你想的越多，你就越容易自己吓自己，自己把自己搞得心态崩溃了，你说糟不糟糕？
如果发现自己的学习状态不佳，或者发现自己学习不下去，感觉学习有些累了。
不要焦虑，不要慌张，也更不要自己吓自己。
这很正常。
毕竟谁的状态不可能一直都非常好，难免有学习累的时候。
当你发现自己的状态不佳，千万不要强撑着。
最好的方法就是休息一下，然后做点自己喜欢的事情。
比如说吃一顿美食犒劳自己。
用愉悦冲淡疲惫
相信我，第2天你的精神状态依旧饱满。
不要不要抱着临近考研冲刺阶段，一分钟都不能浪费的想法。
因为学习状态不佳的时候，你越强撑着那么学习效率会越低，甚至可能一连低上好几天。
而如果你能通过休息调整一下自己的状态，那么第2天，你依旧会保持一个不错的学习效率。
不过这里有一个提醒：
如果你休息的话，
千万不要休息一整天
要保持定量的学习
为什么我这么说？
当我们学习状态不佳，感觉学习有些累的时候，休息非常正常。
如果长期不休息很容易把自己心态弄崩溃了。
但是如果我们整整一天什么事都不干，就躺那玩手机或者到处跑。
第2天想学习的时候，我们的心可能就有些收不回来了。
毕竟凡事都会上瘾，何况玩一整天呢？
所以我建议大家在休息之余也要保持一定的学习量。
比如说背单词，做几道题，又或者复习一下以前学的知识点。
不用学很长时间，只是在放松之余，我们要保持一定的谨慎。
学习这个动作不能停，停的时间长了，再想回归原本的状态就比较麻烦了。
特别提醒：
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