2块💰就能搞定的低脂餐!!
外酥里嫩的空气炸锅炸豆腐!!
搭配调好的凉拌酱汁
简单又好吃🥰真的太爱啦~
食材✅:
老豆腐、蒜末、葱花、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米辣、生抽、蚝油、陈醋
做法👇:
1️⃣ 老豆腐提前泡水5分钟,沥干水分,最好用厨房纸擦干水分,表面更容易烤脆
2️⃣ 放入空气炸锅180度烤15分钟,翻面再180度烤10分钟就好啦
3️⃣ 调个凉拌酱料:蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻,淋热油激发香味,再加两勺生抽,半勺蚝油,一勺陈醋,搅拌均匀即可
烤好的豆腐蘸上这个凉拌酱汁,真的巨好吃!!
低卡低脂的空气炸锅烤豆腐!!
减脂期姐妹别错过呀
炸好的豆腐蘸满凉拌汁~
咬一口还会爆汁!!超过瘾!!
后期还会出更多美食食谱,有兴趣的宝宝们记得点赞关注噢💓
期待与你相识
图片 / 来自晚晚拍摄🎬
文字 /郭晚晚
排版 /郭晚晚
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