55岁大叔，查出肝病，半年后恢复正常，分享养肝经验：坚持1件事

55岁的李大叔是一名退休的男工，孩子也都结婚了，生活也没什么压力，每天就是出去散散步，下下棋，有时候还会参加旅游团到处旅游，小日子过得十分自在。

然而就在李大叔准备参加旅游团去四川看大熊猫时，却意外检查出自己的肝脏出现了问题，这可把李大叔吓坏了，连忙问医生是怎么回事，然而医生说的回答，却让他意想不到。

医生提醒：不少人家里都有这3种食物，或使肝脏发生病变

1.浸泡时间过长的蘑菇

李大叔特别喜欢吃香菇，每次都会为了方便浸泡很多，正常情况下我们食用的蘑菇是不会给人带来伤害的，但是如果蘑菇泡水的时间过长，就会生出一种会使肝脏产生病变甚至癌变的物质。

2.放久的花椒

李大叔平时在炒菜的时候喜欢放花椒来提味，每次都会买很多，但是花椒在开封之后接触到水分就很容易发生霉变，其中产生出的黄曲霉毒素就会使肝脏的代谢压力增加，并且让肝脏组织也受到损伤。所以花椒在开封要尽快食用，放置时间过长的就要换掉了。

3.局部发烂的生姜

老年人一般都比较节俭，李大叔也是其中之一，当家里的生姜出现局部发烂时，他就会把烂掉的削掉继续使用，但其实这种生姜中会含有一种叫黄樟素的物质，这也是一种会对肝脏造成严重伤害的物质。为了肝脏的健康，这种生姜是一定不能吃的。

另外，面部出现这2个症状，也可能是肝脏在报警，别忽视

1.皮肤暗黄

虽然黄皮肤是我们大部分人的正常肤色，但不会是特别黄，肝脏不好的人，可能会出现体内的胆红素代谢出现障碍，导致血液中的胆红素水平升高，比较常见的就是巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。

2.眼睛干涩

肝主输血和运输，当肝脏出现损伤时，无法及时将体内代谢的废物、毒素及时排出，就会出现眼睛干涩、眼睛发红等症状。

55岁大叔，查出肝病，半年后恢复正常，分享养肝经验：坚持1件事

医生指点李大叔坚持补充尚维麦素，于是李大叔便坚持服用尚维麦素来养护肝脏，就这样坚持了半年左右，没想到再检查时肝功能竟然恢复正常。

尚维麦素属于一种药食同源的植物，其中的葛根、枳椇子、决明子、硒麦芽粉等营养元素，对增强肝脏免疫力、提升肝脏功能、保护和滋养肝脏都有着非常的作用。

尚维麦素中的葛根，可以帮助肝脏清除人体从外界吸收的各种垃圾、毒素等，是肝脏代谢的压力逐步减轻，再搭配上枳椇子可以有效的减缓肝脏所受到的伤害，从而减少乙醇对肝脏等器官带来的损伤，还可以加速肝脏的修复速度。

此外，研究证明，尚维麦素中硒麦芽粉中含有十分丰富的硒元素可以促进肝功能恢复，防止肝纤维化，有效预防脂肪肝的发生。

想要养护肝脏的人，每天可以嚼上2粒尚维麦素，帮你消耗肝内脂肪，促进肝部功能的正常运行。

养护肝脏，除了要补充尚维麦素外，日常也要做到这2点

1.补充水分

肝不好，要多喝水，充足的水分才能促进我们身体的排毒和代谢，尤其是在夏季容易出汗的情况下更加需要注意及时地补充水分。

2.不食用带酒精的食物

肝不好的人要知道，除了不能喝酒之外，一些用酒精制作的食物也是不能食用的。人体能分解酒精的器官只有肝脏，一点点的酒精，都会让已经受损的肝脏更加严重。