创造力到底是如何培养的呢？（ 六帽子思考法 ）到底是什么

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创造力就是创造新事物的能力。一个富有创造力的人，能够以不同的视野和开放思维来看待这个世界。如果你希望提升创造力，那么现在告诉你：创造力是可以培养的。

事实上，你可能比自己想象的更有创造力。2021年6月，一项发表在《美国科学院院报（Proceedings of the National Academy of Sciences）》上的有趣研究显示，富有创造力的人能够提出很多不同的想法。因此，心理学家们发起了一项测验，以及对语言创造力进行深入了解。

创造力

据该研究所述，创造力有两大心理成分：聚合型思维与发散型思维。聚合型思维更像是解决问题，并只得到一个答案；而发散型思维是一种自由联想，最终会得出各式各样的解决方案。前提是，富有创造力的人所想出的词语之间有较大的语义距离。

在测验中，研究人员制定了一种测量发散型思维的方式：列出在语义和用途上尽可能不同的单字词语。虽然研究人员承认这种方式只能测出一小部分的创造力，但它仍然能在一项简单测验中衡量一个人思维的灵活性与创造性。

还有一种方法与之类似，也有助于培养创造性思维，它就是由心理学家爱德华·德·波诺（Edward de Bono）提出的“六帽子思考法”。这个理论认为，如果你能从六种不同的角度（如情感上、客观上、消极地、积极地等）处理同一个问题，那么与仅从一个或两个角度看待问题相比，你可能会提出更多的想法。其实我们的能力远超想象，只是被自身局限了，所以有时要去思考，释放自己的潜能，或许会得到提升。

六帽子思考法

PLOS期刊上的研究指出，创造性思维对21世纪十分重要，许多教育工作者也在呼吁要采用更具创造性的学习方式。既然你可以为了保持健康而在健身房锻炼肌肉，那么也可以行动起来去培养自己的创造力，并让大脑保持良好状态。在接受一种新鲜且动态的表达方式时，要保持好奇、放松身心、并享受乐趣。