为什么一定要培养深度思考的能力呢?
当你还挤着地铁去上班时,同龄人已经买房买车,过上了理想中的生活。
当你一家人挤在出租屋里,为柴米油盐奔波时,别人已经时间自由、财富自由、亲子陪伴自由。
是因为他们更聪明、更勤奋吗?
是也不是,
主要差在了深度思考这件事上。
你是否有这样的经历,
学习时,为了避免真正的思考,把时间浪费在抄抄抄上。
工作时,为了避免真正的思考,主动选择做最简单的重复的工作。
不要让伪勤奋代替深度思考。
爱恩斯坦说过,“我没有特别的能力,只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。”
在这个信息大爆炸的时代,
我们要么没时间思考,要么有时间,却消耗和打发掉,
所以,想要拉开与他人的差距,必须不断地深度思考,
我们在大脑中走得越远,在现实中走得越稳。
以下这些动作,要练起来:
一、训练深度思考能力
1、保持专注力
专注才能洞察,洞察才能发现事情的本质。要排除干扰,每天给自己2个小时的专注时间,让自己在重要的事情上有洞察和思考
2、学习思考方法论
一套厉害的方法论,就像我们开车时的GPS。解决问题时刻意练习方法论,形成自己的一套思考体系。
3、多读多看
提升认知,开阔视野,接受不同的观点,丰富洞察思维。各个知识点盘根错节、相互交应,形成高关联的体系,这样可以大大提高你的知识迁移能力,让你思考更全面。
4、5W提问法
遇到任何一个问题,先不要着急回答,连续朝着一个方向问5个以上“why”,这样你基本可以获得一个长见识、长知识、长思维的答案。
5、思维导图法
把自己的思维可视化,而后观察,思考,梳理,给出问题的答案。
6、写作
如果有一个问题在你的脑子里一直打转,就开始写作吧。写作是把问题思考透彻的最好最快的方式。
二、每天刻意练习,养成微习惯
1、 不要把时间浪费在垃圾信息上,适度的远离手机,做一些有价值有意义的事情,不断提升自己的眼界和认知
2、 对任何事情保持好奇心,多问为什么
3、 用印象笔记等工具把想法和思考记录下来
4、 每天30分钟,复盘今天发生的事情,尤其是困难的和让自己感到有成就感的事情
5、 多与他人交流,让你的思维与他人的思维产生碰撞
6、 保持写作,把自己的想法用文章的形式呈现出来
7、 保持2个小时的专注,在自己重要的事情上
三、读提升思考力的书
《金字塔原理》
《六顶思考帽》
《好好思考》
《如何系统思维》
《批判性思维》
《第五项修炼》
如果不思考,
你的生活再忙碌,也只是谋生而已,
共勉!
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