1，减少依赖，降低期待
2，不断学习，持续为自己充电
3，掌握稀缺技能，打造一技之长
4，想要赚钱，先让自己值钱
5，独立思考，别人意见只是参考
6，坚持多做不喜欢但应该做的事
7，凡事先明确目标，再行动
8，再孤单，也要学会独处
9，丢掉玻璃心，练好钝感力
10，投资自己，心无旁骛，一心向前
……
——《高效能人士的自控训练课》，
为什么忙东忙西却收获甚微，
没目的瞎忙，并不是真正意义的忙，
一本教你提高工作效率，成为高效能人士！
修炼自控力，实现自我超越，
开发你的潜能，提升你的自控力！
……
《高效能人士的自控训练课》修炼自控力 实现自我超越高效率提升