这是托德老师陪你的第 67 天
每个人都希望婚姻能给自己带来幸福感、满足感、激情和自我成长，可是这种婚姻不是从天上掉下来的。那么，怎样才能培育出幸福的婚姻呢？
心理学家发现，许多幸福的夫妻都会定期“小聚”。
你可能会问，除了特殊情况，大多数夫妻不都会住在一起吗？为什么要“小聚”呢？
我们这里说的“小聚”，并不是两个人在同一屋檐下，或者见面就完事了，而是在百忙之中抽时间坐下来说一说自己最近的经历、经验和想法。
对方在说的时候，你也要带着关怀去聆听。这样的“聊天时间”是增强联结、增进感情的利器。
还有很重要的一点：交流的时间长短不是最重要的，最重要的是交谈的深度。
也就是说，在短短的“小聚”中，不要说流水账，而是谈谈自己最在意的事情和感受，这样，对方也能感知到你的“诚意”噢。
所以，想要培育幸福的婚姻，就从学会交流开始吧，千万不要让你和伴侣变成住在同一屋檐下的“室友”噢！
专业翻译：Eileen （UNSW）
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