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香菇的18种做法大全,好吃有营养,提高身体免疫

一、红烧香菇

用料:鲜香菇400克 元葱1个 土豆1个 五花肉400克 八角1个 油1勺 姜丝半勺 蒜末半勺

白糖半勺 老抽半勺 胡椒粉 盐适量

做法:

1、锅中倒入油加热,加入五花肉片、姜丝,中火翻炒2分钟

2、加入切滚刀块的土豆、元葱、八角,翻炒2分钟入味

3、加老抽、白糖、1杯水,大火烧开,加盖转文火烧15分钟

4、加入香菇,转中火拌匀,加盖,文火继续烧5分钟,最后加入盐、胡椒粉、蒜末调味即可

二、蒜烤香菇

用料:鲜香菇(去柄)8-20朵蒜瓣3-7个青椒1/4-1/2个胡萝卜同青椒生抽5-10毫升蚝油1/4-

1/2调羹植物油10-20毫升胡椒粉适量

做法:

1、烤箱上下火,调至180°预热,开始洗菜准备。香菇尽量挤干水分,注意别弄破。

2、蒜剁泥,青椒、胡萝卜切碎。

3、除香菇外的所有材料混合拌匀后,再放入香菇轻轻拌匀,确保所有香菇裹油、吸收汁液均匀。

4、烤盘铺锡纸,香菇伞均匀摆放,将佐料颗粒均匀捏在香菇上

5、烤箱此时已预热好(加热管由红变黑),放入烤盘,根据香菇大小、厚薄,烤15-20分钟

三、香菇炒肉

用料:猪肉100g青椒10个香菇250g料酒适量盐少许六月鲜生抽适量菜油淀粉

做法:

1、猪肉切片,稍薄,然后加少许淀粉盐料酒及生抽,腌制15分钟

2、将香菇切片,青椒去籽切丝,摆盘备用

3、热锅加少许菜油,将肉片滑入快速翻炒至断生盛出

4、再向锅中加入香菇与青椒均匀翻炒至香菇变色,再加入少许盐六月鲜生抽及少量水翻炒均

匀,最后加入肉片翻炒至汤汁浓稠即可

四、耗油香菇

用料:香菇十五朵 蚝油 盐 糖 味精 葱花 蒜末

做法:

1、香菇洗净,切蒂,捏干,一个香菇一切为四待用

2、锅上火加热,加入大蒜末爆香,加入香菇煸炒

3、加少量水(高汤),适量盐、少量糖加盖小火焖烧一会儿

4、至香菇软糯,倒入适量蚝油煸炒均匀,撒葱花

五、油炸香菇

用料:鲜香菇400g蛋清40g中筋面粉10g玉米淀粉10g油、盐、辣椒、椒盐适量

做法:

1、香菇洗净晾干水份切成厚片,洒上盐和胡椒粉(也可不洒,或换成黑椒、五香粉等喜欢的口

味) 抓匀腌一会儿,把腌出的水倒掉

2、两只蛋清搅拌至细腻的泡沫,中粉和玉米淀粉1:1加入蛋清中

3、继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状,把腌去水份的香菇倒入面糊中搅拌

4、起油锅,油热后用筷子一块块夹起香菇入油,有粘在一起的,待表皮定型后用筷子抖开即

可。全部炸好后,待油温升高后,再复炸。出锅后,撒上芝麻、椒盐即可

六、肉末酿香菇

用料:干香菇10几朵猪肉150克(3肥7瘦)豆腐100克(半块)胡萝卜50克料酒盐水淀粉

做法:

1、将干香菇浸泡3个小时,完全泡软,再次清洗干净,挤干水分,将香菇蒂用剪刀剪下

2、将肉切成末,将胡萝卜切成末,将豆腐捏成泥;将香菇蒂切成末

3、将肉末、胡萝卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中,加入5ML料酒,1克盐,用筷子搅拌2分钟

4、将做好的豆腐肉馅酿在香菇中,将香菇整齐的码在盘子中

5、将盘子放入蒸锅中,冷水开始烧,水开后再蒸10分钟即可出锅

6、出锅后将盘子中汤汁倒回锅中,勾上一层薄芡,然后将汤汁淋在做好的香菇上

七、腐竹烧香菇

用料:腐竹随意香菇随意青红椒点缀蚝油适量老抽少量增色

做法:

1、腐竹和香菇泡发,泡发好的腐竹切寸段,香菇切片,胡萝卜切片 配菜改刀

2、热锅热油放入香菇炒香,加入泡发好的腐竹和配菜翻匀

3、倒入适量蚝油和一点老抽炒匀,加入适量水,闷烧几分钟汤汁变浓稠就可以出锅

八、香菇肉丁油饭

用料:干香菇3朵 五花肉一小块 米饭一碗 虾皮一撮 葱2根 姜两片 料酒1汤匙 生抽2茶匙

老抽1茶匙 白糖0.5茶匙

做法:

1、准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片

2、五花肉切成小肉丁,干香菇用温水泡发开,香菇水留用

3、泡好的干香菇切成小丁,

4、取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水

调成调味汁

5、锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉,倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油

6、倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟,倒入步骤5调好的调味汁,中火煮至锅中剩少许汤汁,倒

入一小碗米饭

九、糖醋香菇

用料:碗汁↓↓番茄酱四勺糖四小勺盐小半勺(小勺)醋四勺生抽一勺水少许蒜两瓣碗汁↑↑香菇约一斤

做法:

1、香菇轻轻去蒂,锅内烧水,放入一点盐,水开后放入香菇煮软

2、捞出放入凉水中,取一枚香菇,放入掌心,捏干水分,用剪刀将香菇转圈剪成长条

3、切成小段晾干,准备淀粉和面粉,淀粉多一点,每根香菇上都裹好

4、锅内热油,放入一根香菇,干净锅中放入碗汁,煮到冒小泡时加入一小勺明油

5、放入炸好的香菇,快速翻炒,使每一根香菇都裹上料汁,出锅

十、青椒炒香菇

用料:鲜香菇 青椒 郫县 豆瓣一小勺 盐适量

做法:

1、香菇和青椒切条,油热后,放一小勺豆瓣炒香,不能太多,只是为了上个色增点香。

2、放香菇翻炒到变软后,放青椒,再炒至香菇有些出水。放盐,不用太多,炒匀就可以了

十一、香菇腊肠饭

用料:香米2勺广东腊肠3根干香菇3-4个生抽15克花生油30克

做法:

1、将干香菇和腊肠备好,洗净,干香菇用温水泡发至心变软,然后和腊肠一起切成小粒备用

2、将香米洗净,用泡发香菇的水加入电饭锅内,用香菇水来煮饭,饭会更香

3、在煮饭的时候,我们将锅中加入油,爆炒泡发后的香菇丁

4、待香菇的气味弥漫后,再加入腊肠丁,

5、继续翻炒至腊肠的油开始溢出,加入生抽,也可以加一点糖来调味

6、炒好后的香菇粒和腊肠粒一起倒入电饭锅内,按下煮饭的键

十二、香菇蒸蛋

用料:鸡蛋2只香菇若干个盐少许葱花少许

做法:

1、香菇挖掉内部变成小碗状,把挖下来的香菇切丁,打两个鸡蛋放少许盐入鸡蛋

2、把鸡蛋和香菇丁一起拌匀,感觉像肉糜鸡蛋搅拌在一起其实只有香菇丁。最后每个上放适

量葱花,上蒸锅15分钟

十三、油菜香菇包子

用料:面粉500克 酵母4—5克 温水300克 白糖8克 馅料,油菜700克 香菇8个 豆干2—3

块 香油2大

勺姜少许白糖适量盐适量

做法:

1、酵母加入温水化开,放入面粉和白糖和成面团揉至光滑,盖好醒发。

2、利用面团发酵时间准备馅料。

3、香菇油菜洗净,锅里加清水烧开,水开后加入一小勺盐和几滴香油

4、将焯水的油菜立刻投入凉水中,然后捞出再攥干水分,尽量把水分攥干一点,不然拌馅料

的时候会有水

5、把油菜切成碎,把香菇切碎,豆干切碎,炒锅放油,把香菇碎放入油锅煸炒,

6、香菇炒干后,把豆干碎也一块放入稍微炒一下,往油菜里倒入两大勺香油,把油菜和香油

拌匀

7、把香菇、豆干、油菜混合,加入姜末,白糖、最后放入食盐。 先不要提前拌陷,等包子皮

弄好后再拌匀,防止素馅出水

十四、香菇乌鸡汤

用料:乌鸡1只干香菇12个红枣6个枸杞1小把新鲜香菇6个姜4片盐少许

做法:

1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,

红枣和枸杞洗净,姜切四片

2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫,将切好的姜片放入,

3、加入泡好的香菇,泡过的红枣和枸杞也一起加入,加盖大火煮开后用小火炖,

4、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹,待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

5、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

十五、香菇炒西兰花

用料:西兰花 中型一颗香菇150克 蒜 高汤 蚝油

做法:

1、中型西兰花一颗、香菇150克。西兰花摘成小朵,香菇切厚片

2、西兰花入沸水焯1分钟,油温5成热,下蒜末炒香,下香菇翻炒

3、加一勺高汤或者清水,略微煮一下香菇,把香菇煮熟,再放焯过水的西兰花翻炒一会儿

4、最后调入蚝油或者食盐,装盘。

十六、香菇炖鸡

用料:童子鸡1只香菇25克葱姜适量料酒1大勺老抽酱油1大勺冰糖5克盐1/2小勺

做法:

1、鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块

2、鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫

3、锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块,加入泡发后的香菇,倒入过滤后的泡香菇水

4、加入料酒、酱油、冰糖,烧开后盖上盖转小火炖半小时,加盐调味后收汁即可

十七、香菇蒸虾仁

用料:虾仁4个香菇两朵盐适量白胡椒粉适量香油几滴海鲜酱油适量葱末适量

做法:

1、香菇去蒂,洗干净备用,虾仁摘去虾线,洗干净备用

2、虾仁加盐,白胡椒粉,香油拌匀

3、虾仁盘起来放在香菇上,锅里大火烧至水开,把香菇虾仁放进锅里,蒸5分钟,关火后闷1

分钟取出,浇少许海鲜酱油和葱末食用

十八、香菇鸡丝面

用料:新鲜香菇12朵鸡脯肉1块挂面1袋蒜3瓣香葱1小根

做法:

1、香菇蒂朝下,在清水中浸泡20分钟,冲洗干净,切丝

2、在沸水中将香菇焯水约2分钟后,捞出沥干水分

3、鸡脯肉切丝后放在器皿中,加入料酒和淀粉搅拌均匀备用,蒜切片,香葱切碎

4、锅热油,7成热时加入蒜片爆香,加入鸡丝滑炒,至变色后加入香菇丝

5、调入蚝油、草菇老抽、糖和盐后大火翻炒,注入没过食材约2指的沸水,调中小火熬煮15分

钟,至汤味香浓

6、另取一汤锅,注入2/3满的水,至水沸腾后加入挂面煮熟后捞出放入碗中,加入熬好的香菇

鸡丝汤,撒香葱碎即可

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