来源丨HR新逻辑 原创首发
作者丨HRLogic编辑中心
嗨，这里是HR新逻辑-HRL
又到“金九银十”跳槽黄金月，不少人都跃跃欲试。
小逻辑最近听到很多“要不要辞职”的疑问，辞职的原因是：看老板不爽、同事是戏精、领导PUA、被压榨了、压力太大、不想加班、假期少……
大部分人都有过离职的想法，但是迫于大环境又不敢轻举妄动，又或者是离职想法的一种冲动，冲动消失就不离了。
当陷入情绪低谷时，我建议你，这一段时间不要离职！
你有过冲动离职吗？
大家辞职的理由各式各样，小逻辑将离职原因分成两类：
1、冲动离职
①聪明主义：聪明主义往往会聪明反被聪明误，前两天，有位HR和我们分享了她亲历的故事：
这位HR最近做了一位离职员工的面谈，问其离职原因，员工嫌弃的说“我的能力已经远超领导和同事，与他们共事，显得我智商不行。”
据HR回忆，该员工入职一个多月，很多工作都还没上手，但他却盲目自信，认为除了他之外，别人都是吃闲饭的。
②自我主义：自我主义的人在离职的时候往往更加的冲动，他们更加享受离职带来的短暂快感。
比如他们离职的原因大都是“做错事领导批评我，我就怼回去，怼不过我就离职”、“我不会，但是你不能说我，说我就离职”……
此类高调、个性化的离职理由一度被认为是在“整顿职场”，更有人争相模仿。
③浪漫主义：有这样一个故事，一位女孩在海边捡石头，一路上她看到很多漂亮的石头，但是她都不捡，因为她觉得后面的会更好，最后，潮水涨起，别人都捡到自己最喜欢的石头，只有她空手而归。
浪漫主义的人也是如此，在离职念头起来的时候就会马上行动，因为他们也相信，下一份工作一定会更好。
2、冷静离职
①职业发展受限制：职业发展受限制会导致你明明能力出众，却始终停留在某个阶段上，难以上升。
公司的岗位都是一个萝卜一个坑，职业晋升就像熬灯油，除非前面的人离开了，否则就没有空出来的位置。为了寻找更好的发展机会，很多人都会现在辞职。
②有更好的选择：公司与员工是双向选择，当企业跟不上个人的发展时，自身竞争力高的人就会选择更好的机会。
他们会站在自己的职业规划角度考虑离职与否的问题，择良木而栖。
离职不应该是情绪上来时的冲动，而是深思熟虑后的决定。
这一段时间不要离职？
最近有粉丝私信小逻辑：最近很难过，总是觉得工作很吃力，力不从心，好像同事也越来越难相处，是不是该离职了？
在这小逻辑想回答这位粉丝：陷入情绪低压的时候不要轻易下决心。
在很多时候，离职往往是一种冲动，在离职前很多人都会乐观的认为“海阔天空任我飞”，但先现实确并非如此。
为什么不建议你离职，主要有这几个原因：
1、离职后不一定会更好
很多人的离职原因是人际关系处理不当，他们可能是因为与同事相处不愉快，也可能是与领导沟通出现了问题。
但是通过辞职解决不了这个问题，他们在下一家企业同样会需要处理人际关系，通过辞职不仅解决不了这个问题，还会让自己的简历越来越不好看。
与其被别人左右心态，不如先修炼自己。
2、遇到问题就逃避并不是最优选
有些人会因为开展某项工作而倍感焦虑，认为太难了，自己根本做不到，在消极的心理暗示下，选择用离职来平复自己的焦虑。
职场就像爬楼，当遇到容易绊脚的阶段，逃避解决不了任何问题，无论你是选择停在原地还是往下走，阶梯就是你最大的阻碍。
所以，不如试着跳出舒适区，破解自己的知识盲区，想办法跨过去。
3、冲动离职，往往需要有半年的空窗期
朋友A是位比较容易冲动的人，原本月薪8000的她，因为冲动离职，而后便是不分白天黑夜的找工作，半年里投出去的简历大多石沉大海，前两天，她终于找到月薪4500的行政工作了。
在她找工作半年里，我们最常听到的就是“早知道不那么冲动了”、“给我一份扫大街的工作我也干”……
冲动的结局都是为冲动买单，半年的空窗期不仅会让简历空白、也会让自己陷入无尽的内耗。
4、没做好准备就离职
有句话叫做不打无准备的仗，离职也需要做好万全的准备。
当你自己技能还比较薄弱的时候，不要轻易离职，这个阶段的你需要先积累自己的经验、提升自己的能力，不断的修炼自己的硬技能。
没做好准备的离职，就是从一个坑跳到另一个坑。
如何破局？
每个人在自己的工作生涯中，都会遇到大大小小的瓶颈，有些人会因此陷进焦虑。
那么陷入离职焦虑，我们要如何破局？小逻辑有以下几个建议：
1、转移注意力
当陷入要不要离职的烦恼时，可以尝试将注意力转移到新事物上。
我们的坚持会员年卡有位HR和我们分享：前两周，她遇到一个非常棘手的事情，让她几乎想辞职；刚好到了周末，按照惯例她每周都会给自己留半天时间去听一场音乐会，听音乐会是她的爱好，在听音乐会的过程中她会把工作抛到九霄云外。
等到工作日的时候她已经满血复活，把离职念头抛之脑后，继续和工作搏斗。
2、提升自己的能力
电视剧《都挺好》中的苏明玉在做基层销售的时候被女上司穿小鞋，日子很难过，但她并没有选择逃避，而是暗暗下决心一定要爬上去。
所以她不断的学习，提升自己的销售技能和沟通能力，最终也如愿以偿，成为了女上司的上级，最终成为了集团的总经理。
苏明玉的成功或许有女主滤镜，但思维逻辑没有滤镜，作为职场人，提升自己的能力确实是破局的最优解。
3、坚持长期主义
所谓的长期主义就是熬下去，熬得住出众，熬不住就出局。
我们要让自己的能力产生更大的复利效应，不能东一榔头西一棒子，要学会聚焦，持续深耕一个领域。
我们的训练营有位学员，从最初的人力资源助理到现在的公司二把手，她熬了16年，她一直保持初心与热爱，坚持种树浇水，自然硕果累累。
4、运用“零基思维”，重新设计工作
当陷入焦虑期的时候，也可以尝试运用“零基思维”，重新梳理工作，换一种角度去看待自己的工作，找出重点和难点，找到提升工作业绩的节点，并依此设计自己的工作计划。
这种方法能够让我们更快的调整好状态，也能让我们更省时省力的做好工作。
既可以对抗职业倦怠，又能快速体现职业价值，消除离职与否的焦虑。
陷入焦虑的时候，我们要学会处理，而不是逃避，因为离职并不能解决问题！
所以，我不建议你因为情绪、人际关系等问题而离职！
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