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“肝病之父”吴孟超,总结60年护肝经验:做好3件事,或对肝脏好

吴孟超是著名肝胆外科专家,中国科学院院士,中国肝脏外科的开拓者和主要创始人之一,被誉为“中国肝胆外科之父”。

他主持建立了肝胆外科疾病治疗及研究专科中心,出版了包括《肝脏外科学》在内的医学专著19部。

从医60多年,吴孟超院士主刀完成14,000多台手术,耄耋之年仍亲自上手术台。

你真的了解肝脏吗?

肝脏是人体内部最大的内脏器官,同时也是最大的消化腺体,人一旦失去了肝脏就不能存活,所以不要再轻易地把“肝”当成梗来玩,要重视起来!

肝脏是人体最大的消化腺,它呈楔形,右端粗钝,左端平薄。肝脏的长、宽、高分别约为25厘米、15厘米和6厘米,肝脏重约1200-1500克,占一个正常成年人体重的1/36左右。

肝脏位于右上腹部,它的隔壁邻居有胆囊、胃、食管、十二指肠、肾脏、肾上腺、结肠等器官。

前面有肋骨保护,因此正常人一般是在体表摸不到肝脏的,但有些瘦高的人可以在剑突(左右两侧肋弓交界处)下1~2指的位置摸到肝脏,而在右侧肋弓下缘是摸不到的,而患有肝病的人群会被检查出增大或萎缩的肝脏。

肝脏功能:

肝脏功能比较多样化,其中主要的功能有以下几个方面:

1、消化:胆汁由肝脏分泌,肝脏分泌胆汁经过肝内胆管,到达肝总管,再经过胆囊管储存于胆囊,进食的食物到达胃、十二指肠,胆汁再通过胆囊经过胆总管到达十二指肠,作为消化液消化食物,肝脏的消化功能比较重要;

2、止血:大部分凝血酶原都通过肝脏合成,肝脏出现异常病变,比如肝硬化时,凝血酶原的合成功能下降,容易导致出血倾向,皮下淤点、淤斑、牙龈出血、鼻出血等;

3、代谢:包括激素代谢、糖代谢、蛋白代谢等,都是通过肝脏合成、代谢,肝脏出现异常病变时会导致代谢异常;

4、解毒:肝脏具有解毒功能,血液将毒性物质带入肝脏后,会把它降解为无毒,或者低毒物质排出体外。

院士总结60年护肝经验:做好3件事,或对肝脏好

定期锻炼

对正常人的全身器官和心脏都有好处,适当合理的运动对肝脏有益,可以促进肝脏的消化和排毒。

跑步可以促进全身的血液循环,从而间接加快肝脏的血液循环,对肝功能差或肝功能损害、转氨酶偏高的患者,可促进肝功能恢复。

积极运动,如跑步,能有效代谢脂肪和肝糖原,有利于降低肝脏脂肪含量,预防或减轻脂肪肝,提高肝脏代谢能力。

注意:肝病患者在运动时容易增加肾脏的负担,剧烈运动会造成身体各部位缺血缺氧,如果局部得不到氧气和血液的供应,就会出现细胞坏死,肝病患者一般不会剧烈运动。

按时接种肝炎疫苗

注射乙肝疫苗可以有效防止未感染乙肝病毒的人感染乙肝病毒而患乙肝。

“国内外研究结果表明,乙肝疫苗在控制乙肝病毒传播方面起着关键作用,正因如此,各地医疗机构十多年来大力推广乙肝疫苗接种,也使人们的乙肝病毒携带率从9.75%下降到7.18%。

况且,乙肝在感染后,实际上是临床上引发原发性肝癌的主要原因。

因此,接种乙肝疫苗也有助于预防原发性肝癌的发生。

无论顺境逆境,心态平和是关键

吴院士曾经说过,过于急躁和急功近利是不好的表现,不仅不利于工作的顺利开展,而且对身体也有严重的影响!

作为著名的肝病专家,吴院士虽然获得了众多荣誉,却依然清贫浮躁。这位90岁高龄的一级心脏病患者,把治病救人作为生命的支点,他也保持着平和的心态。在他眼里,一切都是美好的。

肝脏异常,或有何症状?

——典型症状

1、消化功能障碍:食欲减退、肝功能异常、厌油、恶心、呕吐等;

2、胆红素代谢异常:可导致患者出现黄疸;

3、糖代谢障碍:肝源性糖尿病或低血糖;

4、脂肪代谢障碍:可致血脂含量改变,胆固醇合成及酯化能力降低,可形成脂肪肝;

5、白蛋白合成障碍:严重时导致腹腔积液、胸水等;

6、肝细胞损害:血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,可致乏力、易倦、嗜睡等;

7、凝血因子合成障碍:会出现牙龈出血、鼻出血等;

8、维生素类代谢障碍:皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、水肿、皮肤出血、骨质疏松等;

9、激素代谢异常:性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

——其他症状

可引起肝脏物质代谢障碍和解毒功能降低,影响神经、肌肉的功能。

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