【动作六】腰裆左转，沉裆塌劲，左手反旋向前挤按，同时，右手在腹前正旋自转，目视左前方。（如图62）
要领说明：此法是左臂的挤、按、靠之法，也包含肘法、挒法和胯打。当捋法失去作用，对方腰裆右转化解我捋劲之时，我顺势左转的掤法。左转时，腰裆要松活和沉裆塌劲，左手指要领劲，同时，左臂要做到松肩沉肘，右手要做到自转外碾。
用法一 破右拳右採左捋左手按劲法
（1）当对方以右拳攻击我面部时，我右手正旋採住对方右手，顺势向右后方引化；同时，左手反旋掤住对方右臂顺势向右侧收肘捋劲。（如图63）
（2）若对方受到我的捋劲腰裆右转化解捋势变挤靠时，我左手顺势反旋掤住其右臂；同时，腰裆左转，左手领劲螺旋，左掌顺势掤按住对方胸口，沉裆发力。（如图64）
要领说明：左手捋劲时，要做到先收肘，以肘带手；左手反旋掤劲时，要做到松肩沉肘，左臂要有松沉的劲；左掌按击要做到沉裆塌劲，力达脚底。
用法二 破右拳右採左掤上旋挤靠法（左手在对方右臂上）
（1）当对方进右步出右拳攻击我面部时，我右手正旋採住对方右手，顺势向右后方向引化；同时，左手反旋掤住对方右臂上方与右手合力向右侧成捋势。（如图65）
（2）若对方受到我的捋劲腰裆右转化解捋势变挤靠时，我顺势腰裆左转，左手掤住其右臂反旋变挤按，同时，右手正旋自转，与左手形成合力，顺势向前掤发挤靠。（如图66）
要领说明：此式要做到劲力完整合一，身体协调一致，要做到沉裆塌劲。
用法三 破右拳右採左掤下旋挒靠法（左手在对方右臂下）
（1）当对方进右步出右拳攻击我面部时，我右手正旋採住对方右手，顺势向右后方向引化；同时，左手反旋掤在对方右臂的下方与右手合力向右侧成捋势。（如图67）
（2）若对方受到我的捋劲腰裆右转化解捋势变挤靠时，我顺势腰裆左转，左手掤住其右臂正旋挒住对方右肘，右手加大反旋挒劲，随腰裆左转将其掤挒发出。（如图68）
要领说明：双手挒拿对方右臂时，要做到松肩沉肘，左臂就是一个支点，右手要有松沉劲，掤发要做到腰裆发力，劲力要完整合一。
用法八 破右拳右採左捋左前外旋双手推按法
（1）当对方以右拳攻击我面部时，我右手正旋採住对方右手向右后方向引化，左腿顺势进步至对方裆前；同时，左手反旋掤住对方右臂与右手合力向右侧捋劲。（如图69）
（2）若对方腰裆右转化解捋势变挤靠时，我腰裆左转，左手反旋缠掤对方右臂同时，右手螺旋向前按击对方胸部；左腿前外缠掤对方右腿，使其失去平衡而摔出。（如图70）
要领说明：此动作要做到劲力完整合一，周身要协调一致。在这里我要提到的是：腿的缠法也有阴阳变化，左腿可以在内侧，也可以在外侧，其中都可以根据不同的情况变化而采用前外缠、前内缠、后外缠、后内缠等不同缠法。
用法九 破右拳右採左捋垂手摔法
（1）当对方快速用右拳攻击我面部时，我右手正旋採住对方右手腕；同时，左手借势捋住对方右小臂，双手合力顺势向右后捋劲。（如图71）
（2）当对方站立不住，身体前倾失去平衡之际，我双手借势回旋，向下成螺旋反拧领劲，使其身体向前翻转摔出。（如图72）
要领说明：此法多运用于对方出拳快速，身体失去平衡之时的借力打力之法。双手的捋劲，要借助对方的出拳惯性，双手领劲回转，腰裆转换要圆活，劲力要饱满。
演练：孙国玺 陪练：王春庆 摄影：石竟一
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