送你15本跑步电子书，一起学习，共勉！
每个人从小到大，在学习与成长过程中，都会不断地拥有与失去。我们通过自己的努力过上想要的生活，拥有想要的物质，满足内心欲望所需。
但物质终究会损坏贬值，正如朱德庸说过一句话：所有拥有的东西都可能会贬值，只有拥有了自己永远保值。
如何才能拥有真实的自己呢？去跑步，去沉思，去与内心深处的自己对话，你就会发现另一个自己。跑步就是寻找自我的过程，让你遇见更好的自己，拥有真我，永远保值。
人生，当如跑者奋力向前，坚持到底。跑步，让我感受到生命的意义，活着的美好。在跑步过程中，不只是身体的锻炼，更是意志力的磨练。
一年四季更替，始终坚持跑步，身体变得越来越好，意志力也越来越坚韧，人生正朝着美好方向前进。
一个人在强大之前，总是需要有所付出。人生路漫漫，我们总不能任凭生活摆布，终归需要活出自己的模样，活出自己想要的人生。去跑步，也是感悟人生，不辜负时光，努力前行，就这样一直跑下去，人生的幸福就会如期而至。
梦想，可以天花乱坠，但现实必须脚踏实地，更需要一个强健的体魄。身体是革命的本钱，更是梦想的支撑。坚持跑步，强健自己的身体，保持精力旺盛，充满力量，能量满满地前行。
当梦想遭遇挫折时，跑步让我们学会冷静，深入思考，重新审视自己，才能找到解决的方法。
梦想，需要付诸行动与努力，需要夜以继日地加班，需要投入百分百的精力，但这样只会过度消耗身体。
所以跑步才是支撑梦想的根本，坚持跑步，给自己一个健康的身体，这就是一生中最好的投资。投资自己，才能更有力量地向梦想靠近。
当下的生活，人们每天都忙忙碌碌的，看似努力奔波，实则更多的时候是无奈于当下，过重的生活负担，过多的工作压力。
生活，不过是为了生存而活，而生存就得用心工作，努力赚钱。这样的生活也是大多数人的日常模式，看起来很努力，说到底也是疲惫不堪。
我们是热爱生活，但生活却时常给我们难堪，难免情绪崩溃的时候，总得找到适合自己的宣泄方式。
与其窝在家里无动于衷，不如出去跑步爆汗来得更爽快。每次心情不好时，总喜欢出去跑步，心里有多不爽就跑多远，直到身心疲惫，汗流浃背才慢慢停下脚步，心情也慢慢平静了下来。这就是跑步的力量，让你宣泄生活里所有的不快。
当你养成跑步习惯后，生活正在一点一滴地发生改变，自己也开始变得越来越自律。越自律，越自由。
正因为我们自律，所以我们开始可以掌控自己的生活。一边努力工作，一边用心生活，自律地要求自己，也让自己更快速地成长。
越优秀的人越是自律，而自律就是一种习惯。从跑步开始，养成自律的好习惯，开启全新的生活方式，也是踏入不一样的人生旅程。
在奔跑的路上，自律的人生，我们会不断塑造自己的人格魅力，越是自律，越是能够自由的选择自己想要的生活。
村上春树说过：痛楚难以避免，而磨难可以选择。每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。
我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
跑步，就是不断战胜过去的自己，让自己变得更强大，这就是跑步对自己最好的意义。成为更好的自己，这是每个人一生都在追求的使命。
不仅是要成就一个更好的身体，也要塑造一个更完美的灵魂。身心合一，健康且强大就是最好的自己。跑步，就是让你变得更好、更强大，爱上跑步，更爱上更好的自己。
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