万般红尘浮云散，拈花一笑尽释然

【每日跑步歌单】

星空合集：Altitude  Deep Chill Mix

适合跑步：自由跑，快慢自如，配速170以上

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【每日跑步思考】

人生匆匆，越是忙碌越是充实，越发觉得岁月无情。我们都在无情的岁月里忙碌而奋斗，不断地向外发展，也不断地向内充实，这才是真正的不负时光，这才是人生里真正的成熟。

不可否认，人生越是历尽沧桑就越是成熟。成熟让我们成就了真本事，也成就了更好的自己。当你心智成熟时，你的期待就越少，并不是没有付诸努力，而是努力过后无需期待，自然花开，自然收获更多的惊喜与感动。

人生就是这样，以前所计较、在乎的，时光一过，便冲淡了所有。所有过往不过如此，皆只是一场回忆而已。事情好坏并不在事情本身，而在于我们成熟的心态，成熟地去看待。

人生的成熟，才能换来内心的强大、心境的自如、处事的从容，生活虽然枯燥，但仍可自己找到乐趣，让生活过得更洒脱、更美好。

佛说：万般红尘浮云散，拈花一笑尽释然。

愿我们在成熟的路上，活出更好的自己。

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“愿你在2021年，平安喜乐”

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