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失去伴侣后的不完整感 来自生命本身

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台

文:凡默(斑马)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

1

她在自己的抽动中醒来,从丹田开始,沿着肚脐、黄庭,一直到达心轮,呈现起伏的震动,最终经喉轮呜咽,久久的将头埋进被中,不愿醒来,并不剧烈,却有深切的悲伤与难过,一波又一波,睡过去,然后再次被身体的震动唤醒。

情感煎熬体验让内在持续的裂变,她知道,内在受伤的孩子有着鲜血淋漓的伤口,彻骨的思念,难以名说的悲伤,混杂着对爱的渴望,不动声色的背后是波涛汹涌,她必须看到并自我悲悯,在心无所靠的世界。

一切觉受乃业力,无法安住,只能安住,漫长的情欲起伏中索取、纠缠、占有、嫉妒后,她选择进入了自我隔绝,内在横冲直撞,被情绪冲击到一次次的溃败,却始终不再外求。

2

有部份世人,穿透了物质世界,有着抵达更深处的强烈意愿,开始与外在拉开距离,试图进入深渊,借此看到真相,找回阿赖耶识中的清净自性,她已决意踏入此路。

斩断贪恋与业力牵引的情愫何其难,断臂般的疼痛,断奶般的不舍,宿世相伴,轮回相遇,那些莫名的斩不断的连接,如橡皮筋般的顽固有弹性。

冷静与理性是她所不熟悉的,清晨的雨绵柔密稠,细细密密的打在她的眉毛唇边,蓝色的棉t贴紧肌肤,冰透般的海蓝宝圈圈环绕裸露的手臂,仿佛只有这接近静默的蓝才可以将她从火焰中救赎,衣衫渐湿,不为所动,深紫与玫红的牵牛花缠绕在绣迹斑斑的栅栏上,簇簇蒲公英都饱满的等待风起,草丛里星星点点的黄色却有着惊心的美,脱掉鞋袜,独自一个人,踏入草中。

她知道,任何时候她都不能回避苦,就像无法忽视大自然的美一样,哪怕正在落泪。

3

万物静观皆自得,她知道这种不完整感、缺失感,与另外一个人无关,皆因生命内在的不完整感而来。

静坐,瑜珈,吃掉林林总总色彩丰富的食物,胃口并不好,还是努力吃一些,煮白茶,棉布擦拭紫砂壶,一口一口将茶热热的喝进身心,看书码字,听窗外喜鹊的叫声,码字累了,起身铺上散发着清香的竹桨毛边纸,紫竹檀木雕刻着梅花,略沉压边,一字一顿抄写心经,提笔有些恍如隔世,窗外白色牵牛花已爬至二楼,不久就可以推窗可见。

除了骨子里的热爱,她做这些是为平衡,这个世界,情欲的纷扰已足够无序与混乱,对于生命内在又有太多的惊悚与失望,如若不能静心,生命如一盘散沙,焦虑而动荡,随业而走不自知。

没有定力,也无从借助颠倒的万象探索到真相,拿到生命的礼物。

4

在台北一家小馆,她曾听一位她喜欢的老师讲述自己的爱情,同城却发愿不相见,深夜独自一个人抑制不住情绪,嚎啕大哭,当时她在倾听已是泪流满面。

女性之苦,大概有着共性,要么恋父成功,要么恋父失败,无论成功与失败,都在寻找自己情感的乌托邦,带着深深的匮乏与饥渴,遇到过去世的旧人,渴望忠贞,渴望融合,渴望安全又有保障的爱。

热烈的欢喜破灭,始料不及,孤独与无爱的恐惧重新淹没,无惧世俗生了长久爱情的心瞬间破碎,她喃喃自语,如果可以看到我的美,可穿过肉身安抚彼此的灵魂,看到彼此的黑暗与无助,这份情感即生命良药。

可果腹,可御寒,可打败冗长乏味的重复与不可言说的孤寂。

5

哭泣可以振动心轮,常常在不可自制中感觉有黑色的附着物在脱落,生命安排了这样的方式来清理阴影与创伤,还有那些未解的业力。

跪地长祈,我是个罪人,话未落音泪崩塌,何罪之有不清晰,可以肯定的是,这些浑浊煎熬的情绪定是过去曾给予过他人,才会经历这样的苦痛与难以言说的心碎。

她选择清晨与水晶链接,粉色的光一圈一圈的从心轮而入,被抚慰被震动,内在的孩童被完全的接纳与看到,当一个人借由外在的剧情被唤醒内在的困惑,看到来来往往的世人流浪世间,怀揣未知的恐惧与对爱的极度渴望,难以找寻归宿,艰辛无比。

夏已深,春天的烂漫已接近尾声,反而是那些无名的小花动人心魄,不经意的,未经修剪的,不成文的,三三两两散落在小区的各个空闲土地里,常常觉得自己的生命也如这些野花,带着叛逆而来,不肯被修剪,有着过去她不曾看到的美。

独开、独活、不为所有的风雨雷电所动,将生命最大限度的绽放。

近期原创文章:

深夜不肯睡去的 是深深的孤独

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  END  
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