抗衰老该选择哪种方法？

　　哪个人不想自己的皮肤状况一直维持在年轻状态，但无法对抗大自然规律。上了年纪后，皮肤中弹性纤维和胶原蛋白逐渐流失，进而造成皮肤松弛和长出皱纹。为能对抗衰老，人们寻求多种方法，如涂抹护肤品、用美容仪和医美项目，那该选择哪种好呢。

　　抗衰老该选择哪种方法？

　　1、涂抹护肤品

　　把护肤品涂抹在皮肤表层来推迟衰老，作用是维持皮肤正常代谢，减轻外界环境对皮肤带来的刺激，尤其是涂抹防晒霜能减少紫外线带来的光老化。护肤品有保湿功能，减少皮肤中水分蒸发，滋润着表皮层和真皮层，维持皮肤正常代谢，从而让肌肤变得饱满且有弹性，同时也能延缓皮肤松弛，淡化细小皱纹。护肤品中也含多种活性成分，能激活皮肤自我修复机制，刺激弹性蛋白和胶原蛋白生成，清除代谢产物以及老旧角质层，避免皮肤老化。不过，需长时间涂抹护肤品才能看到抗衰老效果，这仅仅作为日常养护皮肤的基础。

　　2、美容仪

　　市面上的美容仪琳琅满目，最常用的就是家用射频仪。其工作原理是利用热能来淡化面部皱纹，改善皮肤松弛情况，射频仪能发射出电磁波，升高水分子温度，增加真皮层含水量，降低表皮含水量。由于高温水分可刺激真皮层细胞，激活自身修复机制，刺激新的胶原蛋白生成，从而淡化面部皱纹，改善皮肤松弛问题。总的来说，家用射频仪抗衰老的效果优于护肤品，但并不适合脆弱且敏感的皮肤。

　　3、医美项目

　　多种医美项目抗衰老，包括微针、水光针和热玛吉、超声刀和超声炮、注射肉毒素或玻尿酸等，各有优势和劣势。当出现严重的皮肤松弛、真性皱纹时应选择医美抗衰老项目，效果远远高于护肤品和家用射频仪，能快速为皮肤补充水分和营养，改善面部皮肤问题。不过，医美项目价格昂贵，价格达到几千元到几万元不等；同时带来的副作用大，可能会出现皮肤红肿或出血等。

　　温馨提示：经过以上了解，抗衰老见效最快的就是医美项目，其次是家用射频仪，最后是护肤品。但日常生活中应好好的保养皮肤，避免皮肤老化；合理安排饮食，适当补充优质蛋白质和维生素，每天有足够睡眠来让皮肤修复。