津液少是阴虚还是阳虚

一般情况下，津液少或津液不足属于阴虚的表现。中医学认为万事万物皆可分为阴阳两部分，若按照阴阳划分人体的津液属于阴，除津液外，汗液、精液和血液也属于阴的范围。

津液是中医基础理论的一个名词，一般是津和液的合称，主要指人体内除血液外的正常水液，包括脏腑、躯体及各个器官和孔窍的内在液体及分泌物，能够起到滋润、濡养的作用。在体质九分法中，将阴虚体质称作'缺水派'，津液少的患者常表现为缺水，还可伴有皮肤干燥、口舌咽干、大便干结、眼睛干涩等症状，所以津液少属于阴虚。但仅凭津液少不足以判定一个人是否属于阴虚体质，通常还具备其它特点，如形体消瘦、两颧红赤、心情急躁、失眠多梦等，还可能会出现夜晚盗汗的现象。

对于津液少的患者，平时应注意补充水分，同时可以多食滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等，尽量避免辛温、燥热的食物，如韭菜、牛肉、花椒、辣椒等，以免加重津液亏虚，导致不适症状的出现。