打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
宫保杏鲍菇

       用宫保鸡丁的方法,以杏鲍菇丁代替鸡丁、肉丁,一定也很合适,因为杏鲍菇的口感太像肉类了。并且菌菇类也是素食中最常用到的食材之一,是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品,被世界公认的“安全食品”、“超级食品”、“长寿食品”和“保健食品”。

杏鲍菇,大葱切成同样的丁,蒜切末;将生抽、老抽、料酒、糖各1汤匙+醋2汤匙+盐、味精、香油适量+淀粉、水适量+蒜末1小勺,兑成一个碗汁备用

将杏鲍菇丁放盆里,撒少许盐静置5分钟后撒入2汤匙淀粉或炸粉,来回晃动,使淀粉附着均匀

平底锅中加适量油烧热,放入杏鲍菇丁,铺平,先不要翻动,待底面变黄定型后再翻面煎至金黄即可盛出沥油

锅中留少量油,下入1大勺黄飞红中的花椒辣椒料,小火炒香后,加入蒜末、红尖椒、大葱段

加入煎好的杏鲍菇丁,倒入事先调好的碗汁,快速翻动

最后加入黄飞红麻辣花生,拌匀即可装盘

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
素菜吃出肉滋味的——宫保杏鲍菇
乐扣乐扣杯素食料理——素菜吃出肉滋味的《宫保杏鲍菇》
宫保菜系列,吃一口就忘不了!
宫保杏鲍菇的做法
这菜花了五元,我家隔两天就做一次,油放得少,吃着却比红烧肉香
【素菜也可以比肉还美味【宫保杏鲍菇】的做法步骤图】
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服