概述：您好，首先您要选择一个可靠性强，比较权威的医院，这样您才能放心。相信在手术之前，我们都有这样的顾虑，会不会医生没掌握好刀，给我做毁了等一系列的问题，其实有这种顾虑是正常的，我们在手术前，可以经常去咨询要给你手术的医生，或者其他医生，要好好的和医生进行充分的交流和沟通，您才会消除心里的恐惧和紧张感。当然，您也可以通过做运动来消除这种紧张感。
步骤/方法：1.在手术前，不要吃过于辛辣刺激的食物，因为，辛辣刺激的食物反而会加重疤痕的程度。要注意生活起居，养成好的生活起居，晚上要在十一点之前睡觉，早上的时候可以适当去跑跑步。如果您以前就习惯在疤痕上面涂些芦荟胶，那么还就坚持您的习惯吧。
2.其次，手术前是没有什么太大的注意的，只要您的心理因素比较强，心里不紧张，面对手术部害怕，相信您的主治医，那么就没有什么可以担心的了，其实我觉得，您更应该注意的是手术之后，因为手术之后是有很多需要注意的地方。
3.在手术之后，首先，在手术的地方肯定会肿，那么不要担心，选择好好休息，再者，手术后，结痂的话，不要因为手痒痒就去触碰痂，一定要等到痂自然脱落。在手术后，也不能吃过于辛辣刺激的食物，因为您现在这个时候正处于恢复期间，以清淡食物为主即可。
注意事项：如果疤痕是在脸上的话，在手术后，恢复期间，一定不要使用化妆品，如果，您觉得不使用化妆品不适应，那么可涂些温和的宝宝霜就行，不要再涂其他的。最后，祝你生活愉悦。
