概述：大家听别人讲笑话的时候，遇到特别好笑的总是毫无顾忌笑个不停，朋友就会说“小心笑掉你的下巴”，其实这里说的就是下巴特别容易脱臼的一种表现。有的人一打哈欠就会下巴脱臼，给患者日常生活带来了不小的麻烦。有人不禁就会问了，经常的下巴脱臼是什么原因造成的？经常下巴脱臼自己接好了还用去医院检查有没有炎症吗？有什么好的方法避免下巴总是脱臼？
步骤/方法：1.有的患者吃饭咀嚼时下巴吃脱臼，有的人说话急促的时候会下巴脱臼，还有的人遇到高兴的事开怀大笑以至于下巴脱落。下巴总是脱臼是因为下颌关节出现了疾病，这种病体现在腮部肌肉或者下颌韧带有损伤。出去上面几种症状由于外力造成的下巴脱臼不属于下颌关节病。
2.患有这种疾病的人每天下巴脱臼次数平均3-5次，经过很长时间后患者自己都知道怎么接下巴，也不用到医院就医，只要下巴接好后没有持续疼痛就可以，但是这种病给患者的生活和人际关系带来的却是麻烦，需要长期吃药治疗下颌关节病，严重的需要佩戴辅助工具。
3.总的来说想要下巴不脱臼，患者朋友们需要针对下颌关节进行训练，平时做一下脸部的按摩，捋一捋腮部的肌肉和韧带，平时多补充一下蛋白质、维生素和钙等元素，对与下颌关节病有很大的帮助的。
注意事项：患有下颌关节病的患者建议平时注意自己的情绪，避免大喜大悲造成下巴脱落，虽然长期的身患疾病，但是下巴最好不要总是脱臼，脱臼次数越多越不容易恢复。
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