情为何物？如果一个人具有你所期待伴侣的所有的品质，但是你对他没感觉，你会和他结婚吗？现在大部分人应该都会说NO。
然而，纵观人类历史我们会发现，以前择偶很少与浪漫爱情有关，婚姻是出于政治的，经济的，实用的和家庭的目的，唯独不是因为彼此相爱。
在以往女性比男性会更多的去接受一个他们不爱，但是各方面都很完美的伴侣结婚，而现今人们更多在婚姻中去强调爱情的必要性。
所以大家坚持另一个人的品质，例如热情，诚实以及激情等等，这才是婚姻的前提。
但是在历史的长河当中，其实这是一个新生的事物，是我们这个时代的背景下产生的。
虽然数不胜数的诗人和作家或热情赞美，或理性分析批判，总结出一个又一个的爱情真谛。
但我们对于这个奇妙的现象背后的心理学原因的理解，似乎并不是那么深刻。
然而，爱情以它独有的魅力吸引和折磨着大千世界的我们，它让你能快乐的像飞在云端，也能让你痛苦到跌入万丈深渊。
著名的爱情心理学家斯滕伯格早期的爱情三元论中提出爱情的发生离不开这三要素:亲密，激情，承诺。
亲密，激情和承诺，也就是说如果是爱，就一定同时包含这三个方面，都是很熟悉的字眼吧？
我们一个一个来理解。
第一个成分称为亲密: 亲密，它包括热情，理解，交流，支持和分享等特点。
一般来说它发生在有着真正的温暖的友情当中，所以虽然有些人说，我还没有体验过爱情。
没关系，温暖的友情总会有过吧？所以有了这个亲密，基本上就达到了我们平时所说的喜欢。
但是亲密不一定会激发你的激情，或者说你想要与她共度余生这种渴望。
如果一个朋友确实激起了你的激情，他离开你的时候，你会强烈的思念他，这时候关系就已经超越了喜爱。
变成别的了，所以这也可以称得上是喜欢和爱情的第一个区别。
那么亲密能够引起温暖体验，具体来说它会包括这样一些内容，你感觉很快乐，你们彼此能够进行无碍的沟通交流，互相理解，认可对方在自己生活当中的价值。
所以我们可以看到亲密是爱情的充分不必要条件，也就是说有亲密，不一定能够发展为爱情。
因为友情当中也有足够的亲密，但是如果要发展为能称得上爱情的前提一定会有亲密。
有些人说爱我们俩相恋了，但是没有这种亲密的感觉呀！那就是说，你们之间的恋爱，可能还称不上我们刚才所说的爱情。
给大家一个启示，就是，你们能否做聊得来的朋友，是判断你们是否具有良好的爱情关系的一个非常重要的前提。
用更通俗的说法，我们聊得来是检验爱情的一个关键因子，你看很多爱情关系终结时，有好多人就感慨，我们之间已经无话可说了。
所以，先从朋友做起，更多的去了解对方，所谓日久生情是有道理的，日久中建立了亲密还不够，还需要什么呢？
第二个成分激情: 激情成分就是一种强烈的渴望与另外一个人成为一个统一体的一种状态。
在爱情的关系当中激情一定包含了性，而性是一个很宽泛的概念，两个人靠近，拉拉手，拥抱都属于性的感觉。
你想要并愿意去靠近对方，一种被吸引的感觉，当人们被不太熟悉的人激起欲望时，也会有这种体验。
所以一见钟情也常常发生在这个成分当中，它也是爱情的必备元素之一，这也能够理解我们生活当中有很多的男闺蜜，相处了十几年，但是两人之间就是没有爱情，就是因为缺少了这个成分。
有的“闺蜜”成功了，因为突然就开始分泌多巴胺了，所以呢，我们得到一个启示，激情是增加一些男性或者女性的性别魅力的，能够促进激情的产生。
例如，男人的勇猛，强壮，男子气概，女人的婀娜身姿，香水味，长长的秀发，诱人的红唇等。
第三个成分承诺: 承诺有两层含义，第1个在短期方面，他指的是一个人做出了爱另外一个人的决定。
例如我不能继续暗恋了，我要表白了，或者说我们要向我们的朋友宣布我们俩是情侣，这种决定和宣布是一种承诺。
在大众面前宣布我们俩是一对，这一点非常重要，像我们的圈地运动一样向大众宣布是吧？
这个是我的男朋友，这个是我的女朋友，我的拥有权，同时也是相互之间身份的一种确认。
它具有排他性，在一段关系当中，有一些人会选择隐恋，就隐藏自己的恋爱关系，不让其他人知道。
还有一些异地恋人，他不告诉周围的人自己已经有了男朋友或者女朋友，他们可能会有各种各样的原因。
但是那些原因都没有办法说服我，我不知道你们怎么想的，所以承诺是爱情的必备元素之一，它代表的是一种态度。
在长期方面，指的是为了维持爱情关系而作出的承诺或者担保，例如结婚，这就是长期的承诺。
最后我们再看一下喜欢和爱，它们最本质的一个区别就是喜欢更多的是亲密，而爱包括了更多的激情和承诺。
也就是契约精神，以及排他性，有人说喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢，这句话就是我们今天说的三元论紧密结合后的感觉。
爱情用文字是无法解释得很清楚的，有很多个人内在的感受是不一而论的，三元论也只是一个情感的理论依据而已，活学活用，让双方都感到愉悦的，一定差不了！
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