越野跑的人生哲学

春天来了，北京的花一天天见开，每天早上出门都能发现一种新的颜色，跑步的人也多了起来。热爱一项运动需要一个很长的过程，有外界环境的抵抗，有内心因素的挣扎，还有情绪的左右。

50公里的比赛中，从未进行过任何科学训练，便盲目自大的去参加比赛，比赛进行到20公里的时候，全身酸痛，四肢抽筋，觉得从未这么委屈过自己，在这个时候，你是怎么想的以及怎么做的？
突然发生的变化和选择，你是从人生总目标来决定即刻的行为，还是先爆豆，随后再去整理情绪，理清思路解决问题。

我想以上的问题，大部分人都会以放弃和抱怨和作为最终选择，因为逃离舒适区很难，控制情绪更难。

一名优秀的越野跑选手应该独立、自主、具有对待事物的判断力。起码我觉得所有参加越野跑训练赛的选手都是这样的。因为他们要面对很多困难和选择。

人生也是这样，不免上坡、下坡、迷路、放弃、坚持。尤其是迷路，你的第一反应是抱怨，还是立刻回到正确的道路上来，还是寻找队友的帮助，不同的人此刻会做出不同的选择。

他们选择的背后就是心智和思维方式决定的。

武志红老师的《巨婴》讲到，我们这个社会充斥着生理上是成人而心理上是婴儿的“巨婴”，这些人就是“必须要”思维模式，婴儿饿了必须马上吃奶，想要的玩具必须得到……参加免费训练营就必须得到某种技能......

如果得不到或者跟你的思维出发点不同的时候，你就会愤怒，暴躁，辱骂等。你就会想，不是说教越野跑技能吗？为什么没有教我？为什么不讲点干货？

但如果你是“相对愿望”思维方式，那么你会认为，反正我也没有交钱，我跟着大家训练肯定会有收获的，如果教练教我一些技巧，我岂不是赚了。这样想的话，你就会获舒服很多。

心智和思维方式是可以被训练的。

2019春训营的同学就会逐渐感受这种被训练的过程。当你很累的时候，想要放弃和抱怨，别着急，在你没有抱怨前一定会有让你更不行的方式，把自己打碎，突破你的精神和心理防线。

然后重塑，再打碎，再重塑的往复交替，直至建立正向的思维模式和成熟的心智韧性。

我们所遵循的就是“J型”成长曲线，刚开始的一段时间，能力、认知、心智都是下降的。但随着改变和突破，时间越长，积累越厚，结果越好。

凡是停滞不前的学员都是左右摇摆，遇到一点困难就缩回去，然后前进，被噪音和干扰阻挡，又缩回去。所以难有建树和成就。

慢既是快，少既是多，笨方法既是大智慧，停止抱怨既是看到希望！

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