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【美食春晚】煎黑胡椒杏鲍菇【冬之恋8】

美食春晚】煎黑胡椒杏鲍菇【冬之恋8】

2014-01-22 17:06 阅读(6551)评论(12)
  
 

    春节餐桌既要有肉类,也需要有蔬菜,这样营养才均衡,这道煎黑胡椒杏鲍菇做法简单,但是吃起来味道却很鲜美,因为煎制过程中不放任何的调味品,只在出锅时撒些盐和黑胡椒,吃起来能感受到杏鲍菇本身的鲜甜和原本味道,表面的盐会刺激舌尖的味蕾,有跳动的感觉,很不错。

杏鲍菇又名刺芹侧耳,因其具有鲍鱼的口感和杏仁香味而得名,肉质肥厚鲜嫩,营养丰富,有草原上的美味牛肝菌之美称。杏鲍菇适合煎、炒、烧、烩、炖、做汤及涮火锅等。

杏鲍菇具降血脂、胆固醇,促消化,强免疫,防心血管病等功效,还可以体改人体免疫力。

主料:杏鲍菇300

配料:盐1/2茶匙,黑胡椒1茶匙,黄油40

制作:

1.         杏鲍菇洗净沥净水分。

2.         沿生长方向切成片,厚度约为4毫米左右。

3.         电饼铛开下火,预热后放入黄油。

4.         待黄油融化后,逐片放入切好的杏鲍菇。

5.         煎至两面上色。

6.         表面撒入盐和黑胡椒粉,即可装盘。

 

 

关键:

1.         杏鲍菇不要切的太薄,否则煎过以后太干口感不好。

2.         盐和黑胡椒粉一定要最后再放。

3.         没有电饼铛可以用平底锅代替。

 

 

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