晚睡，并非我本意

或许朋友圈有一类人，叫做“假装早起族”。而我，早起，是真真实实的要上班。

我已经不知道是第几次，因为白天喝了一杯咖啡，晚上必定会失眠的定律了。

昨天因为想到自己工作量可能会有点多，于是午睡起来犯困，撮合同事一起买了咖啡。

不出所料，昨晚下班还是比预计玩了一个半小时。于是就和往常一样失眠了，所以，有时候，晚睡，并非我本意。

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早起，因为今天周五，上个早班，就想着下个早班。希望不要加班，这或许就是每个打工人的迫切需要了吧。

以前读书的时候，我会经常发现自己朋友圈，就会有这么一帮人，天天六七点时候，或发早起打卡图片，或发一些狗血早起的鸡汤，或发一些生活日常图片装一下逼格，好像恨不得告诉别人：

我起床了，今天又是元气满满的一天……

可实际上，他们可能只是早上醒来，迷迷糊糊打开手机顺手转发一下，然后继续回被窝睡觉。

而我就不一样了，我可能永远都是晚起的那个，一起以来的失眠，困扰了我这么多年，有时候觉得可以睡一个好觉，谢天谢地了。

对深受＂八小时睡眠＂的当代的年轻人来说，那就是熬最深的夜，赖最晚的“回笼觉”，发最励志的早起动态。

因为八小时睡眠，优质的睡眠。大学生们对优质睡眠睡眠的追求，或许只是表面。

大学生发励志动态时，这样可以要任何人都知道：你看，我早睡早起。八小时足够了喔。

事实，非也。

面对早睡早起的道理他们最懂，可是他们就是做不到。

为什么有些人flag常立常倒？为什么总是三分钟热度？

最本质的原因，在于自律的过程是需要持续吃苦的，是需要一分一秒熬过去的。熬不住的原因，或许是诱惑作祟，或许是就是不想睡，黑夜是我的快乐，白天是我噩梦。

因为往往深夜的时候，你会看到周边的朋友，这样和你说：

当你你打算早睡早起养身体，晚上十点时候，在群聊中道了一声晚安，在你刚准备进被窝，睡前刷剧的小伙伴就在不断安利：

“睡什么睡，《种地吧》新一期你不一起吃个瓜吗？”

当你你计划每天运动，控制饮食，好好地瘦身，准备迎接夏天，身边的小伙伴开始嗷嗷地叫：

“出来吃宵夜啊！运动什么啊，一口就反弹了。”

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，拉低你的自律能力，轻易瓦解你的克制力。

真正的好朋友，不是每天拉着你喝酒撸串熬夜刷剧，而是和你成为更好的自己。

保持良好的睡眠习惯，或许很难吧。当时的工人们打出的口号就是“八小时工作、八小时休闲、八小时睡眠”，我们可以简称为“888工作制”。

现在的996，007，有休息或许真的不错了。但是最后我还是想说，不管是大学生们，还是我这种苦逼的打工人，保持良好的睡眠习惯依旧很重要，哪怕不是我们的本意。

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我是牧边，想着无聊，又一次在地铁上给你们敲了这篇杂文，想表达什么呢？虽然因为晚睡，但是现在不困，就是脑子有点发胀。

周五快乐，周末假期，祝您愉快。