《乐不可极，极乐成哀；欲不可纵，纵欲成灾》:语出唐代吴兢《贞观政要·刑法》,主要意思是指欢乐不可以不加节制，不加节制就会酿成坏事；欲望不可以放纵，放纵欲望就会造成灾祸。

人生应该知止而乐，而不应该没有节制，做什么事都应该有度，适可而止才是恰到好处，否则就会物极必反。有句话：酒饮微醉处，花看半开时，此时的状态才是最佳境界。还有一句话：

天道忌盈，业不求满。意思是说

做任何事都要留有余地，不要把事情做得太绝，这样即使是造物主也不会嫉妒你，神鬼也不会伤害你。假如做一切事情都想要尽善尽美，一切功劳都要希望登峰造极，即使不畏此发生内斗内乱，也必然会为此招来外患的。

所以，人生在世，做人不必苟求，做事不必完美，为人做事懂得适可而止就成，这样，对别人是一种宽容，对自己也是留了回旋的余地。

记得看过一个小故事：说的是成功和长寿的秘诀。中心意思是这个秘诀写在一张小纸条上，内容是：“脑冷脚热七分饱”。说长寿的秘诀和成功的秘诀都是这七个字，是这样解释的：说长寿，要做到头脑要始终冷静，不能发热；说脚热，就是要多活动，使浑身的血液流动开；说七分饱，就是饮食不要吃的饱，太饱对心脏、胃、脾等器官的负担太重，做到的这些就具备了长寿的条件。

说成功：脑冷，就是头脑要冷静，凡事要好好思考，考虑再三，不要不加思考就头脑发热，做出不适当的事来；脚热，就是要多走动，多往下面了解情况，掌握真实的一手材料，不能不了解真实情况就做决断；七分饱，就是凡事要留有余地，不能不留后路，把后路堵死了，其实，这也就是前面说的不能极，极是指的极端，那就超越的度，就很容易出现问题了。细细琢磨，的确是这个理。

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