《品茗论道，清心养神，以茶会友，感悟人生》

品茗：顾名思义就是饮茶的意思，是喝茶、品茶的雅称。出自《世说新语·任诞》中，原句是“山公时一醉，径造高阳池。日莫倒载归，茗苆无所知”。“品”就是品尝、喝、饮用、吃的意思，这里的“茗”既可以指代茶树的嫩芽，也可以指代用茶叶泡制、烹制或煎制的饮料，两者相搭配自然就是品茶、喝茶的意思。

论道：基本的解释是谋虑治国的政令、议论、阐明道理或是谈论各项事理。《周礼考工记序》中有：“或坐而论道。”宋王安石《论馆职札子》中说：“以为王者之职，在於论道，而不在於任事。”唐王维《河南严尹弟见宿弊庐访别人赋十韵》中说：“上客能论道，吾生学养蒙。”《三国演义．第一九回》云：“吾观陛下：文不能论道，武不能经邦。何不让有才德者主之？”当今说当官最多的是要多到群众中去解决实际问题，而不能坐而论道。

清心养神：意思就是指使自己的心平静下来、安静下来、做到心情恬静，没有牵挂，要有纯正之心、清正居心，以集中精神，放松情绪，不要去想一些不好的事情，然后让自己的大脑清空，从而达到一个放松的精神状态。还有一种说法叫“闭目养神”，闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。养心即是通过各种怡情养性的手段，努力使自己保持心理健康，精神愉悦，保持昂扬向上的思想意志。正如现心身医学所指出的，真正的健康，必须是心理健康与身体健康的完满结合，必须具备良好的社会适应能力。

以茶会友：是交友的一种方式，意思是指以茶为理由，将朋友从家里拉出来聊天说地，本意是指结交、聚会的意思，因为古人好茶，有朋而来，自然是奉上一杯好茶，投缘的话，就会成为好朋友。感悟人生：意思主要是不管你是忙、是闲、是喜、是忧、是苦、是乐、时间都会一刻不停地、悄悄地走向终点，且过去的时间也再无法回到过去。过去的就过去了不会重来，所以，不要去计较过去时光的得与失，而要充实地走好以后的人生路。